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6 3 自我认知（第1页）

6.3自我认知

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一、自我认知的概念

自我认知也叫自我意识，是一种多维度、多层次的复杂心理现象，它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分构成。

这三种心理成分相互联系，相互制约，统一于个体的自我意识之中。

从认识形式看，它表现为自我感觉、自我观察、自我分析和自我批评等，统称为“自我认识”

；从情绪形式看，它表现为自我感受、自爱、自尊、自侍、自卑、责任感、义务感和优越感等，统称为“自我体验”

；从意志形式看，它表现为自立、自主、自制、自强、自卫、自律等，统称为“自我控制”

。

二、自我认知的作用

自我认知在个体发展中有十分重要的作用。

首先，自我认知是认识外界客观事物的条件。

一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。

其次，自我认知是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。

人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。

一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。

再次，自我认知是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。

可见，自我认知影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。

三、自我认知的性质

自我认知的性质包括社会性、形象性和能动性。

1.自我认知的社会性

自我认知的形成和发展过程，实际上就是个体角色化的过程。

一个刚出生的婴儿只是一个自然的实体，一个生物的人，甚至还比不上动物，具有较大的依赖性，必须得到成人的关怀和照顾才能长大成人，产生人的意识。

如果婴儿从一开始就被剥夺了人类的社会环境，使其同动物生活在一起，就会由于失去了人类的社会文化环境和物质生活条件而不能形成人的意识。

因此，一个人只有处在人类的社会环境中，才能发育成长，并在成长的过程中逐渐产生对周围世界的认识，与此同时也产生对自己的认识，即形成自我认知。

2.自我认知的形象性

自我认知是个体在周围人们的期待中，以及周围人们的评价过程中，通过自己的主观体验而逐渐发展起来的。

当个体觉察到对方的态度和言语中所包含的内容时，自我认知的内容也就得到了丰富。

因此，个体的自我认知从本质上说，就是从他人对自己的情感和评价中发展自我态度。

心理学家柯里把自我认知的这一侧面称为“自我形象”

。

他说：“人与人之间相互可以作为镜子，都能照出他面前的人的形象。”

人们由于把自己的容貌、姿态、服装等作为自己的东西，通过对镜子中的形象的观察，以一定的标准衡量美丑，便会产生喜悦和悲哀。

同样个体在想象自己在他人心目中关于自己的姿态、行为、性格时，也会时而高兴时而悲伤。