第一生命在关系中成长第2页_大学生心理健康与生命教育小说免费阅读

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第一生命在关系中成长（第2页）

只有双方在交往中各自的社会需要都得到满足，相互之间才能产生并保持接近的心理关系和友好的情感。

在我们的成长和生活中，各种各样的人际关系始终伴随着我们，通过人际交往逐渐与他人建立良好的关系，是我们生活中不可或缺的一项技能。

人际交往在我们的学习和工作中有着多方面的功能。

1.获得信息功能

生命有限，知识无限。

通过建立较好的人际关系，人可以通过各种方式迅速获得信息，交换更多的思想，认识更多的人。

2.自知、知人功能

个体是以他人为镜，在与别人的比较中认识自己的，离开了交往的对象或可供比较的对象，个体就失去了衡量自己的尺子和鉴定自己的镜子。

同时，个体还通过他人对自己的态度和评价，以及自己与他人的关系来认识自己的形象。

人际交往范围越大、接触的人越多，也就越能了解更多人的品行，这有助于我们的认知丰富起来，避免简单化，克服片面性，人生的许多经验就是在人际交往过程中积累和丰富起来的。

3.自我表现功能

人总是希望别人了解自己、理解自己、信任自己，扩大社交范围为个体的自我表现提供了现实性，为个体的才能得以发挥、抱负得以实现提供了可能性。

4.人际协调功能

人际交往也是人类在改造自然的过程中彼此协作的产物。

个人在自然面前是软弱的，而集体的力量是无穷的，正是通过社交，单个的、孤立无援的个体才得以结成一个强有力的集体来共同征服自然。

所以，作为一个现代人，要想取得事业的成功，就要善于与人合作，能组织、协调各种力量，调动各方面的资源。

5.社会化功能

人一出生就落入各种人际关系之中。

首先依赖父母的照顾，提供生长所需要的食物、衣着、爱抚、关怀等，同时也要接受父母和其他人的影响，使自己的行为符合周围环境的需要。

所以，幼儿期的人际交往是个人社会化的起点。

在青少年时期，人际交往更重要的是同伴交往，同伴对个体所产生的影响甚至会超过教师和父母的影响。

在与家人、同伴等的交往中，一个人积累了生活经验，学到了社会生活所必需的知识、技能、态度、伦理道德规范等，逐步摆脱了以自我为中心的倾向，意识到了集体和社会的存在，意识到了自我在社会中的地位和责任，学会了与人平等相处和竞争，养成了遵守法律及道德规范的习惯，从而自立于社会，取得社会认可，成为一个成熟的、社会化的人。

6.身心保健功能

人作为社会成员，有着强烈的合群需要。

人通过相互交往，诉说个人的喜怒哀乐，引起彼此的情感共鸣，从而在心理上产生一种归属感和安全感。

那些沉重压在人心头的一切，通过友谊的肩膀被分担了。

在生活中，交际空间较大的人，往往精神生活更丰富，身心也更健康。

反之，那些孤僻、不合群的人，往往有更多的烦恼和难以排遣的忧愁，因而也会有更多的身心健康问题。

二、人际关系与生命质量

人际关系的早期经验会成为我们处理以后的人际关系的基础。

这种早期经验，往往主要来自于与父母或者主要抚养者的互动。

如果父母从小对个体关心、注意，个体就会把同他人的关系视为爱和支持的源泉。

如果个体的依恋和被关注的需要得不到满足，个体就会变得怀疑和不信任。

早期的人际关系给我们的生活铺垫了基调，当下的人际关系则会在很大程度上影响人们的喜怒哀乐。