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第二 正确恋爱（第2页）

（二）爱自己才能爱别人

真正的爱就像弗洛姆所说，意味着“关心、尊重、责任、认识”

。

它不是为某个人所爱这一意义上的一种情感，而是为所爱的人的成长和幸福而积极主动奋斗，它根植于自身的爱的能力。

如果一个人有能力爱别人，那他首先会爱自己。

当然，我们也要分清自私和自爱的区别，它们是对立的。

近几年，大学生中为爱而自残、自杀的案例不在少数。

但是事实证明，自残、自杀不但不能挽回爱情，反而让爱的人更想远离，更遗憾的是还伤害了自己，实在是得不偿失。

5月25日是“大学生心理健康日”

。

之所以将5月25日定为心理健康日，是因为它的谐音是“我爱我”

。

这是大学生自我觉醒、不断走向成熟的标志。

自爱而后爱人，自爱而后他爱。

三、学习恋爱的技巧

只具备爱的能力和主动性，显然并不足以获得爱情。

谈一场恋爱，需要知己知彼，还需要了解和学习恋爱的技巧。

（一）拉近心理距离的方法

有时候，随意聊天的一对男女，也许会在某个瞬间坠入爱河。

刚开始谈恋爱的两个人，有时会因为某件事，感情突然加深很多。

前者的情况可能是，一方敞开心扉，向对方说了很重要的事情，比如从未向任何人说起过的秘密、家庭内的问题等，这就叫作“自我告白”

。

它可以使说的人以及听的人增加对对方的亲密感。

由于自我告白只限于自己信任的人、亲密的人，听的人就会感觉对方信任自己，没把自己当外人，于是也会信任对方。

而且，听的人往往也会以相同的程度进行自我告白。

因为觉得对方信任我，说了他的秘密，我也要把自己的秘密告诉他，这就是“自我告白的回报性”

。

与自我告白类似，心理学上还有一种说法叫“自我呈现”

。

自我呈现是指意识到别人在注意自己，然后有意识地去做对方期待的行为，说对方期待的话。

即一种有意识地塑造自我的行为。

（二）第一印象非常重要

两个人初次见面时，留给对方的第一印象非常重要。

也许很多人会说：“我从来不以第一印象来判断别人。”

但实际上，先入为主的意识总是影响着我们对别人的评价。

比如，对两个人的介绍如下：

孙某，21岁，男性，担任学院体育部部长，同学们对他的勤奋、认真表示赞许。