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主题三 我的烦恼（第1页）

主题三我的烦恼

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·学习成果

我能知道自己正处烦恼之中。

我知道怎么摆脱烦恼的情绪。

·课前准备

（一）教学场地及教学准备

教学场地可以是本班教室，也可以是比较宽敞安全可以进行小组教学的地方；将故事“晃动的牙齿”

制作成幻灯片，并用于课堂讲授。

用一个纸盒制作一个“烦恼箱”

，放置在教室的一角。

（二）教学组织与实施准备

本节课是“喜欢我自己”

专题的第三节课，是核心专题。

本专题的核心内容是让学生认识到感到烦恼时的情绪反应，并掌握帮助自己和别人消除烦恼的方法。

（三）教学组织方式

热身活动：给你的心情打分。

主题导航：我的烦恼。

探究与体验：角色扮演，体验烦恼的情绪反应。

总结与反思：能够告诉别人你的烦恼，能找到帮助别人消除烦恼的方法。

·学习过程

（一）热身活动：给你的心情打分（5分钟）

教师对学生进行拇指手势表达的简短训练：同学们举起一只手，如果心情很好，向上竖立大拇指；如果心情一般，大拇指保持横向直立；如果心情很差，很焦虑或者担心，向下竖立大拇指。

让全班同学用手势来表达自己此刻的心情。

“大家做得很好，都能明白不同手势的含义。

现在能告诉我，你的大拇指为什么向下竖立？”

第一，拇指手势训练时，教师要关注到每个学生的表示是否正确。

第二，请一两个同学说一说拇指手势向上竖立、水平竖立、向下竖立所表达的不同心情。

（二）主题导航：我的烦恼（5分钟）