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管理你的时间（第1页）

管理你的时间

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高效有序地利用你的时间至关重要。

如果你感觉你的生活尽在自己的掌控之中，并且每天过得很充实，你的幸福感就会愈加强烈。

对于你想要达成的目标，这必定会大大提升你的自信心。

试着问问自己，你往往是如何应对生活的？如果用时间管理的“行话”

来衡量的话，你是经常被称为A型人格还是B型人格？

●A型人格——形容那些一定要把事情完成，并且会催促自己去完成的人。

他们会把一天的日程安排得满满的。

然而，他们有时候做事过于追求数量，因此不能留出足够的时间来休闲娱乐，或者好好反思一下前进的方向。

●B型人格——形容工作节奏不紧不慢，能够为生活保持有益的平衡的人。

他们不大在意时间期限。

属于极端B型人格的人则天性松弛懒散，所以经常会让其他人感到失望。

在你找出了自己在“时间轴”

（参照图3.2）上所处的位置后，请思考，如果稍微改变自己的做事方法，你能否从中获益？你可能发现自己处于A型人格和B型人格两者的中间位置，这也并不罕见。

图3.2时间轴

事实上，处于中间位置恰到好处，因为你不会偏向任一极端。

A型人格的人往往会迟到，因为他们手头上永远有做不完的事情；B型人格的人也许也会迟到，因为他们的时间观念较为随意。

我们都知道不能迟到的原因，当然，主要原因在于迟到会让其他人失望，会浪费他们宝贵的时间。

有些人如果得知自己让其他人感到失望的话，他们会很自然地感到情绪低落；有些人则不以为意。

请问问你自己，你是哪种人。