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1 青春期的身体怎么了（第2页）

随着青春期的到来，孩子身体内的器官体积增大，功能逐渐成熟完善，尤其是神经系统中大脑机能的发育也进入了高峰，思想也就变得复杂起来了。

孩子的独立意识和自我意识日益增强，产生一种“成人感”

，他们迫切希望摆脱父母的监护，从而显示出“叛逆”

的一面。

这些青春期生理知识，家长都可以通过各种途径获得，但面对孩子时往往难以启齿，不知道如何教育孩子、启发孩子，让孩子了解这些青春期生理的变化，以帮助他们从容应对。

有些家长情急之下，往往采取一些不当的方式，直言或者板着脸说教，这种不适当的干预，反而会加重孩子的恐惧心理，让他们变得更逆反。

那么，如何和孩子一起面对青春期生理的变化呢？建议有四点：

一、无须遮掩，大方沟通

关于青春期生理的变化，因为涉及性知识，家长受传统观念的影响，喜欢逃避遮掩，孩子无法从父母处获得这些知识，就会对自己的身体越发感到好奇，一度也会感觉到害羞迷茫，无所适从。

长此以往，本来是自然成长的问题，结果却变成了父母和孩子之间一堵神秘的墙，有些孩子甚至通过其他不正当的途径去了解，埋下潜在的危害。

所以，家长首先要摒弃一些旧观念，把和孩子分享青春期生理知识看作一件普通的事，保持心态上的坦然平静。

当然，因为信仰、理念、文化背景、家庭环境，以及对待性别、性教育等的态度不同，父母的沟通方式也不尽相同：有的通过讲有趣味的绘本故事；有的通过播放专业性知识视频；有的通过聊天主动讲教……无论采用哪种方式，只要家长保持平静自然的态度，给予孩子最真实、最直接的回答，就是极好的。

二、抓大放小，宽容以待

就像案例中的妈妈说的一样，生活中，很多青春期孩子都不愿意与父母沟通，你越关心，他越厌烦，这时候父母的气就不打一处来，想到自己一把辛酸泪，竟然换来一头白眼狼。

其实，你想多了！

青春期孩子因为心理的成熟滞后于生理的成熟，所以情绪波动频繁，父母过度关心他们，反而会成为他们的负担，有些孩子甚至会感觉，父母在窥探他们的隐私，这让他们极度恐慌。

所以，父母不妨表现得轻松一些，孩子愿意讲就认真聆听，不愿意讲就不要强求，只需在关键的时刻，比如升学期、受挫期、烦躁期，多认同他，鼓励他，表现出对他的尊重，孩子的这段“成人前期”

就会过渡得很轻松。

三、换位思考，做到共情

共情，即同理心。

试想，你洗**时愿意让父母盯着吗？你换衣服时愿意让父母看到吗？你偷看漂亮女生或者英俊男生时想告诉自己的父母吗？

我想，答案是否定的。

再想想你想做的事：翻开孩子的日记，看看他究竟在想什么；发个朋友圈，晒晒孩子的照片，埋汰下孩子……快停下来，将你换作他试试，你会是什么感受呢？

显然，这令人非常不舒服，甚至恼火。

那么，你的孩子也是一样的感受。

所以，如果无法接受孩子一天天疏离你，就多换位思考一下，像对待成人一样，对待他吧！

四、拓展自我，丰富兴趣

当你感觉到被孩子抛弃的时候，请热情地丰富自己的生活，培养兴趣爱好。

你的一举一动孩子都能感受到，当他发现父母每天忙碌于学习、交友、烘焙时，他就会清楚地知道，原来父母的生活重心不仅仅是他，那他会轻松很多。

接下来，他也会愿意和父母分享一些消息，具体地说，是坏消息和不良情绪，因为他知道，父母不会再为此焦虑了，这些事情并没有那么可怕。

相信这时候的父母，已然能够坦然面对孩子的青春期问题了。

面对青春期孩子生理的急剧变化，父母无须紧张困惑，只需惊喜地告诉他，你长大了！

再在适当的时间里，加以平静正确的教育、科学合理的引导，孩子自然会将这一阶段的成长看作自然而然的生理现象，无心好奇探索，从而免受不必要的伤害。

切记，你所做的这一切，都将为孩子顺利成年储备足够的能量。