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3 青春期究竟是谁在焦虑（第3页）

其实并非孩子不知好歹，而是父母过度抢占了他们的地盘，引发了他们的抗争。

如果停止这种以“爱”

为名的掌控，还孩子自由，你会发现，孩子能学会自己管理学习、生活。

孩子的人生只能由他自己走，你只需在孩子遇到挫折和困惑时，适当帮助和引导，帮他保持正确的方向。

而父母，也会因为抽离了那些焦虑感，心生美好。

三、打造自己重于打造孩子

美国心理学家杰弗里·伯恩斯坦在《叛逆不是孩子的错》里说：“孩子的叛逆可能会反复。

当孩子用叛逆试探你的耐心的时候，请不要失去信心。

坚持下去，不要恐慌。

保持前进的步伐，承认自己的不足，远离消极质疑的陷阱。

对孩子始终保持宽容，邀请老师、家人共同参与管教。

最后，不要忽视你的业余生活，你有精彩人生，孩子才会真正觉得安全。”

真正的教育是自我内在的觉醒，父母和孩子都是独立的精神个体，只有父母通达和觉醒，孩子才能从中感受到正面的力量，坦然和父母分享青春期的烦恼，因为他们知道，倾诉这些烦恼不会让父母轻视自己或者更重视自己，父母只会像面对生活中遇到的某些小麻烦一样，从容地给出合理的建议。

将重心放在自己身上，做好自己，减少对孩子的管控，才是给孩子最好的礼物和对孩子最明智的爱。

四、引导孩子正确面对失败等负面情绪

著名节目主持人白岩松说过：“不要教孩子如何赢，要教会他们如何漂亮地输。”

我们身边有太多用力过猛的家长，他们野心勃勃地设计着孩子要如何立于不败之地，到达人生巅峰，为此，他们拼命找好老师、好学校、好培训机构，帮孩子做计划表，目的就是让孩子赢得漂亮。

事实上，任何孩子都要面对失败、挫折等，这时候的他们，若是没有良好的引导，很容易陷入恐慌的情绪中，甚至做出极端的事。

如果父母只是一味掌控，自然就无法听见孩子的内心，教育出低挫折商的孩子。

孩子无力控制和消解心中的负面情绪，面对困难便会一蹶不振，心态越来越消极。

可见，教会孩子正确面对失败等负面情绪，也能帮助父母减少焦虑，从而相信孩子可以面对和解决更多的青春难题。

每个人的人生都要经历起伏，这并不可怕，不要盯着孩子的青春期，自己先慌了手脚，从而让事情变得更糟糕。

为自己拼搏精彩的人生，给青春期的孩子最大的自由，帮助自己实现自己的梦想，即便梦想微小如蚁，亦值得尊重维护。

青春期的孩子，没有“标配”

，他们的个性在这时候精彩纷呈，麻烦亦是层出不穷，但只要父母放下焦虑，轻松坦诚地对待，用心感受他们的内心，相信孩子一定会健康成长。