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10 身体多吃苦心理才能多享福（第1页）

10身体多吃苦，心理才能多享福

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前段时间，有则新闻被到处转发，朋友圈、公众号都为此发出诸多感叹。

单亲妈妈含辛茹苦将儿子抚养长大，儿子也很争气，考上了重点大学，毕业后也顺利找到了工作，但没多久，他就辞职了！

原因是，工作任务太繁重，受不了！

此后，他换了很多工作，但都做不到两个月就辞职：上班太早的，起不来；下班太晚的，睡不好；不加班的，工资太少；加班的，身体吃不消……没过两年，儿子干脆待在家里不出去了，每天拿着手机玩游戏，靠妈妈打工的钱度日。

妈妈忍不住指责他时，他反而振振有词地说：“如果你不能养活我一辈子，为什么从小对我那么娇惯？”

“惯子如杀子”

的事例在这几年层出不穷。

尤其是在城市里，全家人都围着孩子转，舍不得他受一点苦，女孩当公主养，男孩当王子养，结果，就有了我们看到的那些新闻报道，孩子一言不合就跳楼，不给钱就离家出走……他们不但不能体谅父母的辛劳，反而认为一切都理所应当，长大后，自然就变成了社会巨婴，啃着已经老去的父母的余势，还头头是道地嫌弃父母。

老年人常说：“小亏不吃吃大亏，小苦不吃吃大苦。”

青春期的孩子，已经有足够大的力量和足够多的生活技能，如果父母还是不舍得放手，让他们体验到生活的辛苦，那么他们即便学习成绩优异，仍会严重缺乏意志力和生存能力，将来无法在社会上立足。

我们身边有很多家长，都以孩子学习太忙为由，从不让孩子承担任何家务。

而与此形成鲜明对比的是，香港富翁李嘉诚在养育孩子方面，一直秉承培养孩子吃苦耐劳的精神的传统，从孩子上小学起，就一直带他们坐巴士电车，从不用车接送，再大一点，就让他们自己打工赚零花钱。

他的观点是：“不管你拥有多少家财，对于孩子，从小都应该培养他们独立自强的能力，特别是不能让他们养成娇生惯养、任意挥霍的生活习惯。

如果现在放松了对他们的早期教育，等他们成了只知道吃喝玩乐的纨绔子弟，再教育就难了！”

两个儿子在他的言传身教下，各自独当一面，取得了优异的成绩。

根据哈佛大学研究得出的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。

爱干家务的孩子，将来的离婚率低，心理疾病患病率也低。

但要特别注意的是，让孩子吃苦，并不是无底线地进行苦难教育，更不是所谓虎妈狼爸的那套严厉教育。

吃苦教育一定要因材施教，首先要估量孩子的吃苦能力，尊重孩子的意愿，其次要给孩子足够的精神支持和心理安慰，激发孩子学习和生活的内驱力。

具体来说，父母需要考虑以下四个方面：

一、青春期的孩子吃什么苦，吃多少苦

没有父母不疼爱自己的孩子，爱孩子，更要理性地为孩子的未来考虑。

首先要有让孩子吃苦的意识，让孩子体验到人生的辛苦，锻炼他们吃苦耐劳的意志力；其次要考虑孩子的年龄和实际情况，再决定让他们吃什么苦，吃多少苦。

随着社会的发展和人们生活的富足，孩子们生活中所需要做的事务除了学习已经很少，面对青春期急需释放的能量，家长可以针对性地布置一些家务，锻炼孩子们的生活技能，比如，放学的时候去帮家里买菜，周末洗衣服、打扫房间、刷洗马桶等，这些生活中的脏活累活不会给孩子带来任何的苦难，只会在锻炼他们的生活技能的同时，让他们懂得承担家庭责任，学会体谅父母和为父母分忧。

鉴于青春期孩子作业量大，还有培训等任务，所以根据个人具体情况，除去上学时候，可以把做家务和学习的时间分配保持在1∶4左右。

另外，青春期的孩子上学放学，可以选择乘坐公共交通工具，即便家里有条件接送，也尽量避免。

让他们在公交上看到世间百态，这对于孩子也是很好的锻炼机会。

如果有培训课要上，也应该让他们独立去完成。

美国人对于13岁以上的孩子的家务安排是：熟练掌握清扫整理房间的各种家务，并能换灯泡；换吸尘器里的垃圾袋；擦玻璃（里外两面）；清理冰箱；清理灶台和烤箱；做饭；列出要买的东西的清单；洗衣服（全过程，包括洗衣、烘干衣物、叠衣以及放回衣柜）；修剪草坪等。

家长可以参考，并结合孩子的实际状况制定家务的标准。

二、吃过的苦有多少可以转化为能量

光吃苦，不思考，孩子吃的苦仍然是苦；吃点苦，多思考，吃过的苦才能转换为更大的能量。

为了吃苦而吃苦，孩子并不会明白生活辛苦的真正意义。

家长要适当引导孩子多感受，让他们了解到生活有苦辣酸甜各种滋味，帮助他们学会坦然面对生活中的挫折，增强承受能力，将吃过的苦变成自己的能量。

可以让孩子列清单自己安排每周要做的家务，这也是让孩子学会自立的方式，没有完成的事务家长可以分担，但孩子要付出相应的代价，比如晨起做一顿早餐、周末为父母洗脚，等等。