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第六十六章 龙傲天的质问（第1页）

第六十六章：龙傲天的质问

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和往常一样，杨天早早的打开了医馆的们，治疗了十位病人。

吃了早饭，告别了董娟就前往西市。

“龙哥，训练场已经全部建好了，有一部分器械还是龙哥帮的忙。”

大牛笑着说道。

“哦？龙傲天？这家伙还有点心，毕竟我还救他那么多次呢。”

杨天看着大牛建好的训练场满意的说道。

“杨哥，我为你计划的训练要不然今天就开始吧，毕竟我在这边也是没事干，再加上这几天封云那边说不定还会派人来，早做准备也好。”

大牛想要提前开始杨天的训练计划。

“嗯，我看行，那就今天就开始，把训练计划给我看一下。”

要不是大牛说，杨天都忘了训练计划：“一是6:30起床，20公斤负重跑10000米.大牛，这是不是有些多呀？”

“不多呀，杨哥，我这已经减少了将近一半了！”

大牛的话差点吓着杨天。

“嘶！”

杨天深吸一口气，不得不说，这个计划还蛮给力的。

“杨哥，我还专门为你做了一个负重，你看看。”

大牛说完就从一旁拿出了自己所说的负重。

“嚯！

这里面装的啥啊，这么重？”

杨天不禁感叹道。

“杨哥，这里面都是特质的铅块和钢板，这也是龙哥想出来的办法，体积小，又够分量，对训练又很好的帮助。”

大牛笑着说道。

“行吧，开始训练吧，对了，我这个负重是多少斤的？感觉不是很重。”

杨天随口问道。

“不重？这个有二十公斤，还不重？”

大牛虽然有些惊讶，但仔细一想也就释然了，杨天的体格自然不用说了。

“回头再给我加十公斤，这个的确不是很重。”

杨天倒也觉得很有用处。

“行行吧，杨哥，我回头再加，今天咱们先开始训练吧。”

大牛无奈说道。

杨天随即开始和大牛训练了起来，跑步，翻越，爬行，各种训练，尽管自己体质很强，但也是累的满头大汗，这才不到一半。