五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第44章 凌紫月 你是我教过的最好的一届(第1页)

“怎么样?弟弟!

姐姐的表情管理不错吧?”

“哦,一般一般,全国第三。”

易天刚刚確实被她的模样嚇到目瞪口呆,不过在下一刻,却强行镇定下来。

不过,在看到凌紫月阳光开朗的面容后,提上去的心也放了下来,微微地深呼吸。

凌紫月看向外面,冷哼一声:“这帮小妮子,就得给她们一点顏色瞧瞧,弟弟,作为教练,首先得第一课就是,就得有教练的样子,严肃一点没有错,不然的话,你肯定不会管好这帮小兔崽子的。”

“可……”

易天欲言又止,不过还是想说出来:“可我从来没遇见过这种健身教练,像训新兵蛋子一样训客户的啊?这要是客户跑了或者投诉你咋办啊?”

“爱咋咋地!

弟弟,咱们可是穗城的高档健身俱乐部,又不像別的健身房那样以办卡为目的作为收入来源,咱们的收入来源可是很多的。

“好了,弟弟,姐姐感觉她们可能会跑20分钟,这20分钟我就叫你散打的腿部攻击动作吧。”

凌紫月摆出了散打的基本动作,做了好几套標准的散打动作要领。

不得不说,她的身材好像越来越好了。

挺拔的上身、完美的翘臋、以及健身裤包裹的大长腿,看起来有一种女性荷尔蒙般的力量感。

做完动作后,她面对易天,开始了简单的教学。

“有人说,跆拳道需要一年,拳击需要三年,形意拳需要十年,而散打,则是要终身学习的。”

“其实这句话是有道理的,散打是一个下限非常高的格斗流派,如果你不是为了爱好去学习,可能需要从小就要练习基本功,如果你的基本功不达標,那么往后学习散打,也並不会很容易。”

“知道我为什么瞧不起跆拳道吗?大多数人都说它是快餐流格斗。”

“其实,说难听一点,它还不如快餐,快餐虽然不营养,但起码是现做的,跆拳道呢?它就像是工厂流水线生產出来的预製菜,既没有营养,也没有灵魂。

“它的动作太固定,太模式化,只要对方稍微懂一点格斗技巧,就能轻易破解。

而散打,它讲究的是隨机应变,没有固定的招式,只有根据实际情况判断,做出最合適的应对。

所以,散打才是最適合实战的格斗技巧。”

凌紫月接著说道:”

其实,说不好听点,拳击,其实就是散打中的一个分支,上身格斗,仅此而已,拳击我是不建议你学的,它的规定太多了,其实,没有规定的格斗才叫实战型格斗,就像是拳击中被禁用的转身鞭拳、反手背拳,这些是都可以使用的。”

其实,这是凌紫月间接的给易天一个建议,如果他想继续进修格斗的话,那么散打可以说是非常適合他。

热门小说推荐
南燕恩仇录

南燕恩仇录

一部引发武林大乱,魔教血洗武林!各大门派被魔教惨杀无数,燕家也被魔教灭门,,燕夫人身怀六甲侥幸逃脱,她隐蔽峨眉山,为燕家留下一条血脉二十年后,魔教重现江湖,再入中原,武林又遭劫难…燕双飞奉师下山,剿灭魔教,拯救武林…燕双飞三仙再学艺,疯罗汉四斗魔教圣女,鬼面人剑斩老魔头,三仙斗人魔…燕双飞身中剧毒武功尽失,是...

荒岛求生:我带嫔妃养狼崽

荒岛求生:我带嫔妃养狼崽

尝百草成功给自己尝死的温娴,成功将自己送回到了古代,附身在因和亲嫁过来的悲惨少女身上。原主也是一个可怜人,刚嫁过来没超过一天,便宜夫君就暴毙身亡,而她也因此成为史上最年轻的太后,本以为可以躺平过完一生,谁知一个月前,叛军竟攻了进来,屠杀了皇室所有子孙,只留下一群无用的宫妃,结果还在半路将他们这群人丢下了海里,任由她们自生自灭!...

年代文男主原配养娃日常

年代文男主原配养娃日常

苏笑笑一觉醒来穿到了军婚后妈文中。原文中男主原配跟她同名。文中的苏笑笑是个好大姐好大嫂好女儿好儿媳!弟弟上学,笑笑出钱!妹妹病了,笑笑照顾!小叔子结婚,笑笑出钱又出力!小姑子嫁人,笑笑忙前又忙后!自己苦自己累也不能让家人受罪,结果把家人养的贪得无厌,自己也活活累死。苏笑笑正好穿到文中原配忙完亲妹妹的婚事累断气那天。文中女主嫁给男主前查男主家庭情况时,苏笑笑还忍不住吐槽,男主身边这么多奇葩,这婚非结不可吗?现在换成自己,苏笑笑觉着这婚也不是非离不可!男主不着家,工资给她花,这种好事上哪儿找去?再说了,离婚后哪还有资格收拾婆家人?离婚后她带着孩子跟娘家人干上谁给她撑腰?哪怕只是为了给原主报仇,干这些吸血鬼,这婚也不能离!已完结古穿文我家个个是皇帝我在汉朝养老太子妃很忙,一条四爷,二饼福晋,今天你吃了吗已完结年代文后娘(穿越),五年婚姻,一直分居七零六零再婚夫妻,专栏还有很多魔蝎小说...

大秦:公子丹,镇守边关八年

大秦:公子丹,镇守边关八年

公子丹,即刻前往漠北,镇守边疆,若无旨意,终生不得返回咸阳!刚重生大秦,开局就被发配边疆,意外激活了霸业系统。镇守边疆一年,奖励混元归一内功!镇守边疆三年,奖励青龙枪,轩辕剑,至尊在手,窥视天下!镇守边疆五年年,奖励虎豹骑,孙子兵法!八年后,秦始皇驾崩,天下大乱。就在各路诸侯踏破咸阳,大厦将倾之际,一杆金枪横空出世,天地为之变色!...

某不科学的漫威科学家

某不科学的漫威科学家

胸口装着LED灯外面套着铁壳满天乱飞的花花公子,穿着蒙面紧身衣在高楼大厦间不停荡秋千的四眼宅男,为了找回小右变成蜥蜴的断臂医生,在北极躺了七十年还身材健美的过期冷鲜,背上插着四根机械触手假装章鱼的秃头博士,能随意变化身体大小的资深窃贼不知从什么时候起,克拉夫特所生活的世界中,出现了一大堆利用科学而变得不科学的特殊群体。大文豪鲁迅先生曾经说过能打败科学的只有科学。于是,克拉夫特李决定投身于科学研究的事业中。...

每日热搜小说推荐