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16晨练（第3页）

“张老师，体育老师说让我和他练练短跑，长跑我确实不太行。”

乔梦云没想到这张芝芝还计较这个事呢，班主任她确实是惹不起，没有特别过份的事就只能忍着。

“咱们六班是个班集体，大家要有集体意识，班里有事得涌跃参加。”

张芝芝心里不高兴就得撒出来，她还能让个学生给气着了。

“要都不出力咱班啥事也出不了头，一个人要没点集体荣誉感，以后到哪也不行。”

张芝芝说完就回办公室准备一会上课了，今天第一节就是她的课。

乔梦云坐在座位上，盯着老式课桌上的木纹，脸上发烧，她虽是个成人，可也没让老师这么指桑骂槐过。

这也不是指桑骂槐了，基本就是点名批评，在班里老师要想挤兑谁，那人没个好。

但人家老张这样说也算站在理上了，她也不能说啥，以后还得在张芝芝手下两年呢，说说也掉不了一块肉。

乔梦云的第一周训练的感觉还不错，她晚上回家还给自己加练，在房间里做一些核心力量的训练。

周一的基础训练，周二的力量训练，周三是灵活性，周四是柔韧性，......。

除了每天的基本功之外，郭中华尽量每天都有一个主题，不让两个孩子觉得枯燥。

刚训练他也没有把量加的很大，就这样乔梦云也是让他眼前一亮。

周五做完一百米的技术训练，郭中华放学时给两个徒弟做了个小测试。

等他按停了手中的秒表，自己看了两遍数字，13秒39，乔梦云这姑娘又快了。

如果训练4-12周，那怎么不得进二级的水平了，她才13周岁。

郭中华觉得他现在就像打游戏开挂了一样，当年他要有这个天赋，国家队也能闯一闯的。

乔梦云的学习计划还是按正常进行的，体能她算是给自己加班加点的练。

周末家里只有乔梦云是双休，李淑娟在体检中心周末是轮休上班的。

“小云，你一会拿着书和练习册跟爸一起，今天去陈阿姨家安橱柜，你要是有不会的正好能问问她儿子。”

乔德旺自从上回被母女两人说了之后，自己也开始注意了，这回安装橱柜时就打算带上闺女一起。

“恩，行，我收拾一下。”

乔梦云一听这事，那她还真得去，现在老乔应该是没什么想法，但架不住那女方主动啊。

她得去保护她爸，那个什么美玉的，必须不能单独和她爸相处。

乔梦云只带了一本数学练习册，她就不是去学习的。

乔德旺骑车摩托带着女儿先去了店里，店里唯一的员工赵小龙早就上班了。

老乔就是看中了这小伙子勤快，才收了他，算是自己的店员兼学徒。

“乔哥早，小云放假了？”

赵小龙笑着打招呼，他在店里干了快两年了，乔德旺挺信任他的。

“小龙哥，早啊。”

乔梦云的回答让赵小龙都接不上了，他打了这么多回招呼，这还是头一次得到这样的回复。

以前这姑娘最多就是点头，或者笑一下，今天这是有什么好事。

“小龙，前两天做的那个橱柜装我车上，我一会就去安装。”

乔德旺又把店里的事叮嘱了一下，看着和陈美玉约的时间差不多了，就领着乔梦云骑着摩托出发了。