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38 工作中不要坐着 站着工作能够提高40的工作效率（第1页）

38　工作中不要坐着站着工作能够提高40%的工作效率

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大概15年前，我当时任职的公司的内部报刊以我为主角发布了一篇报道。

标题是“站着工作的管理人员”

。

我以前在公司里上班的时候，工作做完之前绝对不会坐下。

原因只有一个，那就是为了能够在短时间内完成工作。

“尽快完成工作，将节省出来的时间用来和部下以及客户交流”

，这就是我当时的想法。

现在，站立式的办公桌销量非常好，包括佳能和乐天在内的许多一流企业都鼓励站立工作。

但在15年前，我却被周围人看作是“怪人”

。

但正因为亲自尝试过，所以我可以明确地说：站着工作确实能够提高工作效率。

事实上，许多大型企业的经营者和大学教授都对站立工作的效果表示了认可。

“以前开起来就没完没了的早会，现在只要10分钟就搞定了。”

（爱丽思欧雅玛　大山健太郎会长）

“站立工作更容易集中精神、提高在工作上的表现。”

（玉川大学工学部　阿久津正大教授）

美国德克萨斯A＆M大学的研究所也通过数字证明了站立工作在提高生产效率上的效果。

“客服中心用站立式办公桌接听电话的员工与传统的、坐着接听电话的员工相比，生产效率提高了46%。”

但站着工作具体应该怎么做呢？

比如很快就能做完的资料或回复邮件，就完全可以站着完成。

也就是说，“不会花费太长时间的工作都应该站着做”

，只要遵循这个原则即可。

当然，即便没有站立式办公桌，也一样可以站着工作。

刚开始的时候你可能会有点不适应。

如果实在觉得不好意思，可以先从自己能够接受的范围开始。

比如在“便于站立工作的地方”

开始尝试或者“站着进行商谈”

。

如下图所示，只要在传统的办公桌上用杂志或纸箱垫出一定的高度即可。

●尝试站立工作

希望大家一定要尝试一下这个方法，就当是被我骗了，请亲自试一试。

你一定会发现工作效率真的得到了提高。

Point

只要掌握了这些提高工作效率的方法，就能完成比别人更多的工作！