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持续获得成功的关键能够被立刻实现的微目标（第1页）

持续获得成功的关键——能够被立刻实现的微目标

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在哈佛的文化理念中，人生起伏而漫长，谁也不可能一步跨向成功！

追求成功的过程，就像在建造一座人生金字塔——塔顶是你的终极目标，塔身是一些中期目标，塔底是短期目标。

而当你一步步走向人生金字塔时，你的脚下还有一些微目标。

微目标是指那些能够立刻实现、立刻完成的事情，它比小目标更加容易实现，比如一些简单的学习计划、一些小的工作任务等。

微目标，只要你行动，就可以轻而易举地完成，不需要过度消耗你的思考力和意志力。

《礼记》中说：“修身、齐家、治国、平天下。”

目标也是从微到小、从小到大，顺序鲜明，不可颠倒的。

为什么能够立刻实现的微目标，是持续获得成功的关键呢？

首先，微目标可以立刻实现，给人带来动力。

无论我们做什么事情，都需要一定的动力，都要说服自己的大脑“行动起来”

。

不过，大脑的自我防御机制会自动排除、拒绝一些难以完成、需要耗费大量时间和精力的事情。

因此想让大脑“行动起来”

，就必须让大脑知道“这件事情可操作、很容易做到”

。

宏大的目标因为太过模糊，没有具体的行动计划，只会让人望而却步，虽然有时想要制订计划，但由于目标太过于宏大，也会产生一种不知从哪里开始入手的迷茫感和无力感。

一旦有了这样的感觉，拖延也就随之而来了。

微目标却是微小的、可以马上实现的，哪怕有一点难度，也是可以克服的，是自己能力可掌控的，是能够按照自己制订的目标实现的。

这样一来，大脑自然会“积极”

起来，动力也由此而来了。

其次，微目标实现之后，可以得到快速“反馈”

。

在追求目标的过程中，失败在所难免。

很多时候，你明明胸有成竹、信心满满，最后却功亏一篑了。

于是，你开始怀疑自己的能力，并且饱受失败之苦，甚至一蹶不振。

微目标的好处就是，哪怕你失败了，也可以得到快速“反馈”