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每个人都更爱自己（第1页）

每个人都更爱自己

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我们可以做也需要做的，是学会如何和自我建立更好的连接，接纳自己，顺流不抗拒，这会帮助我们提升我们的能量。

对于女人来讲，尤其重要。

全世界很多国家，到现在仍然重男轻女，轻视女性、轻视女性的能量。

为什么女性在世界上被这样践踏和轻视？这其实证明了女人本身的强大。

女人能量强，男人有更深层次的恐惧，才有了世界各地的大男子主义、男权主义的存在。

控制往往来自恐惧。

再回头看看我们的父母关系，你会发现，控制来自恐惧。

女人跟男人相比，仍然是按照周期来生活的。

女人有月经，月经是什么？月经是能量层面的潮涨潮落，女人是按照月亮周期和大自然的匹配生活的。

实际上，男人也有男人的“月经”

，只是他们不以身体层面的出血来表现，而女人则非常明显。

女人在经期的时候会情绪低落、能量下降，那就是我们潮落的时候。

当走出经期的时候，整个身体状况、心情状态都会改善，女人有非常明显的周期和能量的起伏。

男人只是不明显，但不代表他没有。

如果男生非常仔细地觉察自己的生活，建议观察自己两个月的时长，把每天的心情状态记录下来，可能也会发现存在周期，可能每个月也有固定的几天，状态不太好，这是非常正常的。

在亲密关系当中，女人需要给男人更多一些的空间，当他们情绪低沉的时候，你可以想象成，这个时候男人来月经，他能量低，他需要在潮落的世界里面休养生息、积蓄能量。

男人情绪低落的时候是需要空间的，他们不像女人一样喜欢倾诉。

在独立的空间里面被尊重，能够让他们继续储藏能量，其实这就是男人的周期。

每一个人，无论男人、女人都有周期。

如果我们了解自己、观察自己，按照周期生活，就会发现小到身体上有每个月的周期，大到人生的有高有低。

越能够顺着人生高峰低谷的周期生活，我们越能够减少其间的消耗，越能在身体里储藏更多好的能量，状况也会越来越好。

大家需要在日后去练习、去做，深层次地接纳自己。

我们有一个物质的身体，有一个能量的身体，两个身体同等重要，每个人都有这两个身体。

很多人完全不知道能量身体的存在，只知道物质身体。

他可能把全部的心思都放在休养物质身体上，可是生活状况还是一团糟，因为他思绪混乱。

当我们的生活被各种各样的关系障碍、心结、阴影、伤害、冲突、纠纷充斥，被各种各样的麻烦充满的时候，身体就会处于麻木的状态。

身体处于麻木的状态往往是因为这个人的灵魂不在身上。

灵魂不在身上的概念是什么？它指的是，我们能量的身体和我们物质的身体匹配不好，合作不愉快，没有搭上。

为什么很多人灵魂不在身上，状态不好、能量低呢？因为他满脑子都是过去和未来，要么后悔过去做的事情，要么担心未来发生的事情，满脑子都是别人的事，活在恐惧和焦虑当中。

她今天琢磨爸爸、妈妈是不是不开心；明天琢磨怎么让老公更爱自己；后天琢磨这个同事怎么那么讨厌；大后天琢磨孩子以后该怎么办。

满脑子都是别人的事。

很多人处在这样的糟糕状态，要么活在过去，要么活在未来，满脑子想着别人，他们完全没有办法活在现在这个时刻、现在这个地点、现在自己的身体里面。