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第一 空间记忆（第1页）

第一节空间记忆

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在人类还没有发明卫星导航之前……不！

不！

不！

再稍微往前推个几千年，在人类还不懂得使用地图之前，每天早上天一亮，辛苦的爹地、妈咪为了找东西回来给嗷嗷待哺的小朋友吃，就得出门打猎。

可是哪里有好吃的食物呢？这时爹地、妈咪就得靠记忆力记住出门之后往哪个方向可以找到小鹿，往哪个方向可以抓到鱼，往哪个方向有老虎等着抓人回去给小老虎当点心吃。

这种透过空间的相对位置来记住特定信息，是进化过程中深植于我们大脑的能力，一旦缺少这种能力，你就无法出门也无法回家。

后来有许多训练记忆的专家运用这种空间位置的技巧，提出了罗马房间法、身体挂钩法等强化记忆力的方法。

而为了提升记忆文章的思维导图笔记效果，只要平常勤练身体挂钩就非常受用了。

所谓的身体挂钩，就是先在身体不同的部位，依序给予编号，然后将要记忆的东西“挂”

在那个地方。

这时候不仅要融入五官的感觉，稍微夸张些，效果会更好。

一、身体部位编码

请按照顺序从头到脚或从脚到头给予编号，30年前我初学时是从脚开始，也因此养成习惯，接下来就按照我的方式为大家说明。

·图5-1身体挂钩编码与范例

二、融入五官感觉

把要记忆的东西按照顺序“挂”

在相对应的位置。

请跟着我一起想象，别忘了要融入五官的感觉，并且稍微夸张些没关系。

1.榴莲。

脚底踩着榴梿。

2.小刀。

小腿被小刀刺穿。

3.小猫。

大腿依偎着一只小猫。

4.樱桃。