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安静的滋味（第1页）

“安静”

的滋味

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在“静”

中，才能体会、观察到动的美与力量。

尤其在这个供给过度、喧扰频繁的世界，父母能从小培养孩子拥有宁静的身心，而不自感孤寂或不安，等于是为他们积累一项丰厚的生命财富。

我一直觉得“安静”

很重要，我之所以能承受许多人觉得过重的生活负荷或做好时间管理，就是安静赐给我的礼物。

我曾经很好奇，为什么社会大力推行的环保运动与教育中，“安静”

并不是很重要的项目。

喧嚣与吵嚷所带来的生活污染，我们似乎忍受得十分习惯与自然。

我把生活中的安静视为家庭气氛中必要的质量，多年来，我也觉得这带给两个女儿某种沉思的习惯与力量。

人在安静中，才能审视自己、与内心对话。

我很高兴《云门》期刊的杨孟瑜小姐用E-mail和我做了一篇关于“安静滋味”

的采访。

杨小姐已经把内容做了很好的主题编写与联结，我把原始的问答整理如下，想跟各位朋友再度分享我对生活中“静”

的想法。

问：您觉得做父母的，应该如何让孩子体会“安静的滋味”

？而这样做，对孩子最大的帮助是什么？

我很久以前曾经看过一篇文章，叙述印第安人的小孩常常被要求安静地坐在父母身边，他们花很长的时间一起看远处云的流动、山的色彩变化，以及天地间万物呼吸的律动，这是教养孩子的一种重要方式。

我也觉得只有在“静”

中，才能体会、观察到动的美与力量。

尤其在这个供给过度、喧扰频繁的世界，父母能从小培养孩子拥有宁静的身心，而不自感孤寂或不安，等于是为他们积累一项丰厚的生命财富。

我所谓的“静”

，指的并不完全是把孩子闭锁在一个无声、与外隔绝的世界，而是允许孩子有一个心灵自处的空间。

比如说，当一个小小孩拿着一本绘本，父母除了指引的共读之外，也应该给一段沉思的时间。

或许我们看到的只是他盯着一个画面在发呆，但并不需要急急去检查，或忧虑他是否在浪费时间。

现代的家庭不能给孩子“安静的滋味”

，除了外在的声响与干扰太多之外，还有因为时间总是紧迫而造成的“急躁感”