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身体信箱运用（第1页）

身体信箱运用

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为什么要使用身体信箱？因为身体是我们最熟悉、最不会忘记的，用最熟悉的身体部位作为信箱与要记忆的资料联结起来，在需要提取记忆资料时，只要照身体部位依次回忆就可以了。

我有一个学员，他是一家中医院的针灸医生，在一次考试中，他用了身体上14条经络所排列的360多处穴位作为记忆资料的信箱，一共记忆了1000多项考试资料，平均每个穴位信箱里面“装载”

了3项资料。

如果你对身体上的穴位一样熟悉，你也可以跟他一样设立穴位信箱来记忆。

如果不熟悉，我们可以直接把前面设立好的身体信箱运用起来。

前面设立的身体信箱是：

身体信箱的顺序非常容易记忆，你只需要从“头发”

开始顺着身体部位往下数就可以，同时还可以配合念出序号。

比如，手指着头发就念出“1”

；指着脖子就念“2”

；指着肩膀就念“3”

；依次把这10个部位记下来。

当牢牢记住了这些身体信箱及序号之后，就可以利用它们来记忆各种资料了。

下面这些毫无规律的句子就是我们要记忆的材料，看看是如何用身体信箱对它们进行记忆的。

1.妈妈急得发疯了；

2.医院在什么地方；

3.地主婆不让我吃饭；

4.一会儿就回到家里；

5.孩子们长大了；

6.我心里非常愉快；

7.它能产生极高的温度；

8.姑姑给我当翻译；

9.给老师打个电话；

10.扫帚哪里去了。

现在将这些句子和我们所设立的身体信箱一一对应锁链起来：