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第4 对记忆术的错误理解（第1页）

第4节对记忆术的错误理解

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记忆术（mnemonic）是什么?

它是从古罗马时代开始就有的一种助记方法，是记忆的窍门和方法的简称，是指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆并提高记忆效果的方法。

有的读者可能在翻开这本书以前听过或者学习过记忆术，也有的读者可能根本没有听说过，对于初识记忆术的读者而言，可能会有以下疑问。

Q1记忆术中常用到的手段就是联想，甚至是一些不符合逻辑的联想，它会不会扰乱我们的正常思维，让正确的理解变得不正常?

左右脑既分工也协作，如果说以往的死记硬背偏向左脑，那么右脑加入到记忆当中只是通过联想附加了一种线索，让我们在回忆的时候可以通过线索来搜寻答案，让记忆的内容变得有章可循。

如果联想会影响正常思维，那么这个世界上所有的科学发明都将不复存在，科学家会被骂成疯子，所有爱动脑筋的人都将变成神经病。

Q2联想经常会把记忆的内容进行转化，转化特别麻烦，比起正常的记忆更花时间。

每个人都有自己的记忆习惯，但是正是因为平常的记忆已经不足以记住更多东西，或者记得不够快，或者记得不够牢靠，因此，我们需要改变原来的记忆习惯，那就是把右脑的联想思维引入记忆方面，养成联想记忆的习惯。

比如说到“美丽”

一词，我们会将它转化为身边自己熟悉的某一个漂亮的人来进行记忆，利用记忆学的原理，抽象的事物大脑很难记忆，因此用自己熟悉的有形状的事物来代替，然后进行记忆。

这种转化就好比我们刚开始学习电脑打字，不习惯的时候打得又慢又容易错，还不如我们写字快，但是一旦我们通过练习习惯了这种文字输入方式，打字就会比我们手写快很多。

“转化”

是记忆术中重要的一步，它需要我们习惯这种思维，需要在练习当中有一

点耐心，你要相信，一旦养成这种习惯，它将让你大幅提高工作效率，节约学习时间，让记住的内容保存得更加长久。

Q3记忆术简单说来就是形象记忆或者联想记忆?

狭义的记忆术包括特征提取、内容转化、动态联想等过程，记忆方法包括串联记忆、分类记忆、定桩记忆等，定桩记忆又包括物品定桩、图片定桩、地点定桩等，因此，联想只是在记忆过程当中运用到的手段，而不是具体的方法。

广义的记忆术是一种灵活的记忆，根据记忆内容的不同而左右脑适当分工协作，比如记一首诗可能左脑用得更多，右脑只作联想辅助，而记一些法条，几乎都是在右脑联想记忆，左脑只是作简单的逻辑理解。

所以，记忆术应该不限于某一种方法，而是通过方法的学习提高大脑，最后达到灵活记忆的目的。

Q4联想怎么用来记文字或长篇段落?

知识的本质其实就是画面和经验。

古人将现实生活中体会到的经验或者遇到的现象总结成文字，用文字表达当时的场景，后人再通过文字的记录还原当时的情景进行学习。

所以知识是一幅画面或者多幅画面的集合，通过记忆力的联想训练我们会升华所有的感官，让感触更加细腻。

练习记忆力的人往往有这样的经验，在阅读文字信息的时候会自然地有身临其境的感觉，文字中描述的画面就像一个3D场景，读到一段文字，文字描述的画面自然而然地浮现在眼前，而且特别清

晰，自己富有感情地融入其中。

这就好比看枯燥的文字和看精彩的电影的区别，练习记忆力的人在阅读文字信息的时候就犹如在看一场电影，记忆起来自然更加动态，更加轻松。

这也是除了记忆内容本身以外，更重要的意义。