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症结5 逃避责难不用为失败负责（第1页）

症结5：逃避责难，不用为失败负责

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人有一种奇怪的心理，宁肯被认为不够努力，也不愿被认为没有能力。

两年前，工作室里来了一个挺有才情的姑娘，做事也中规中矩，就是每次临近交稿时，她都会出现感冒发烧的状况，要请两天假。

看她不适的样子，我也于心不忍，只好批准。

这样一来，那个姑娘的交稿日期就要延迟四五天。

她在工作室做了一年多，基本上每接手一个稿子，到了结尾的时候，都会出现这样的情况。

后来，她要换工作，临别之际，我请她吃饭。

席间，她也跟我说了一些掏心的话：“我做这个工作，压力还是挺大的，经常担心自己完不成稿子，也怕自己写完的稿子漏洞百出，被你给退回来。

越到该交稿的时候，我越是紧张，结果就把自己折腾病了。

我觉得，这都成了一种习惯性的模式了。

说实话，我心里也觉得，如果我生病了，状态不好，就算晚交几天稿子，或是出了点纰漏，可能更容易被原谅，能少挨点批评。”

跟我说这番话时，那个姑娘已经23岁了，显然不能说她是一个孩子了。

可我们也看到了，在处理工作中的问题时，她的思维模式和行为方式依旧像个孩子，把问题和责任归咎于外部的因素——我身体不舒服，所以才没做好，这事不怪我。

当然，就拖延的问题来说，这并不奇怪，因为多数拖延者都存在类似的心理症结。

1983年，美国加利福尼亚州的两位临床心理学家简·博克和莱诺拉·袁博士研究得出：害怕失败是拖延的原因之一。

时隔二十几年之后，也就是2007年，结合过去多年来对拖延症的研究，卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔博士又发现：害怕失败跟拖延有一定的关联，害怕失败会让一些人拖延，不想行动；同时，也会让一些人积极采取行动，不拖延。

至于恐惧在拖延症中所起到的作用，2009年卡尔顿大学的提摩西·A.派切尔教授带领两位研究生通过研究证明：导致拖延症的恐惧是多方面的，有人是因为缺乏信心而拖延；有人是害怕表现不好丢脸、伤自尊而拖延；还有人则是害怕自己失败了，会让自己最在意的人失望，所以才会拖延。

我们知道，任何事情都会有一个结果，这个结果好与坏，是外界因素和内部因素共同作用的结果。

过分担心结果不够好，过分害怕失败，就会降低内部的主观能动性，从而夸大或刻意制造外部的阻碍，事先给失败一个合理化的说法。

这样有实际效用吗？细想想，不过是“自欺欺人”

。

就算骗过了全世界，我们也无法逃脱失败的真实结果。

所以，在某件事情上总是拖延，且总想给自己找借口时，不妨问问自己：我到底在害怕什么？是事情本身，是不好的结果，还是别人的看法？如果抛却他人的看法，你能否静下心来去做这件事，去承担属于自己的那部分责任？这是我们真正要做的功课。