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第六章 淡定才能镇定小事生气不值得（第1页）

第六章　淡定才能镇定，小事生气不值得

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人生短暂，如果为了小事而生气，那简直就是在浪费自己的时间和精力。

发脾气是拿别人的错误惩罚自己

淡定箴言：

美国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事而生气的人，生命是短促的。”

如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么，你就不会再为一些不值得一提的小事而“气呼呼”

的了。

生活不可能是一帆风顺的，总会有些不如意的事发生，如果仅为一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而生闷气、耿耿于怀，岂不是在浪费自己的时间和精力吗？这是很不值得的。

现实生活中我们经常可以看到这样的情形：几个青年在一起打篮球。

一个青年突破上篮，而另一个青年却从身后打手犯规。

虽不是故意，但上篮者却也是怒气冲冲：“你他妈的怎么乱打手？”

“我打了，怎么样？”

犯规青年趾高气扬地说。

于是，两个青年从动口到动手，打得不可开交。

很显然，为这点小事发火甚至动武，本是不值得的，但是，因这样的小事而酿成的悲剧却举不胜举。

发火本身是一种情绪的发泄方式，但是如果这种发泄方式是以身心受伤害作为代价的话，那么发火就失去了它本身的作用。

现实中，很多人遇到晦气事或不顺心的事情以后都免不了表现出郁闷、低沉的情绪，甚至有的开始怨天尤人，最终把自己弄得很生气。

例如，小孩不听话，气！

自己的工作没做好，气！

别人在背后说你闲话，气！

等等，诸如此类，不胜枚举。

而我们往往在生气的状态下又会表现出冲动的行为，“一气之下”

做出了一些让自己后悔不已的行为，而这种行为，不仅伤害别人，也伤害自己的身心，还损害自己的形象。

但是如果你静下心来仔细想想，你就会发现，其实，为了这些琐碎的小事而七窍生烟是不值得的。

人生不过短短几十载，在这有限的时间里，不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，因这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。

智者有云：与人过不去就是与己过不去。

发脾气就是拿别人的错误惩罚自己！

不要让自己成为情绪的奴隶

淡定箴言：

做自己情绪的奴隶比做暴君的奴隶更为不幸。

有条鳄鱼非常喜欢他卧室里的墙纸，越看越觉得好看，于是便许久许久地注视着它。

有一次他自言自语地说：“看看这一排排花朵和叶子，就像一个个士兵那样排列得整整齐齐。”

“我亲爱的，”