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05 贴标签是一种僵固式的思维(第1页)

05贴标签是一种僵固式的思维

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想象一下:你的眼前摆着一个颜色通红、外形饱满的山楂。

你拿起这个山楂,将其掰成两半,想象着它的味道。

透过山楂的果肉,你可以联想到那种酸酸的味道。

接着,你又想象把它放进了嘴里,几乎就在一瞬间,你的口中似乎已经充溢了山楂特有的酸味。

现在,请你停止想象,把关注的焦点放在自己身上,看看发生了什么?

你的口腔是不是分泌出来更多的唾液?你的五官是不是不由得紧缩了?虽然没有真实的山楂出现,你也不曾品尝它的味道,可是从山楂到心理暗示,再到分泌唾液,这一系列的变化都是由于想象和观念造成的。

因为,你给山楂贴的标签是“酸”

然后,你就对这个标签产生了心理和生理上的反应。

人们平日里说的望梅止渴,也是这个道理。

对山楂的标签化想象,不会给我们的生活带来什么不良的后果,可如果把山楂变成自己或他人,再贴上不合实际的标签,带来的往往就是一系列的负面情绪。

这就好比,你给自己贴上了一个“不够好”

的标签,那么遇到任何的问题,你都会把原因归咎于它;就算有好的机会摆在眼前,你会因为这个标签的存在,而主动选择放弃。

标签化的思维方式,会妨碍我们按照自己所希望的方式行动,甚至让我们在想说“是”

的时候说“不”

;不敢提问题,不敢提要求,不敢追求自己想要的,害怕被拒绝、被嘲笑。

结果呢?就是一边憧憬着理想中的生活,一边在眼前的苟且中焦灼。

2010年5月,俞敏洪在中国传媒大学南广学院演讲时说道:“我们这辈子最容易犯两个错误,一是觉得自己这辈子可能不会有大的作为,另一个是料定别人不会有作为……人总希望自己成为伟大的艺术家,总希望自己成为伟大的事业家,或者伟大的企业家,等等。

但是,为什么有的人做到了,有的人没做到?就是因为做到的人,他们一定从心底里相信,自己这辈子一定能做成事情。”

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