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先战胜恐惧吧（第1页）

先战胜恐惧吧

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恐惧是什么？就是我们对“自我”

之外的一切映像的害怕与犹豫，也是一个人的思维能力较弱和不自信的心理体现。

有的人可能害怕照镜子，因为他们不想看见自己的面孔与身影；

有的人甚至恐惧独处，因为他不知道如何才能与自己相处，这是一种异态恐惧症；

有的人则害怕当众发言，一旦让他说两句，他就会表现得过度羞怯，不知所措；

有的人则属于社交恐惧症，不知道如何与他人相处，每当到人多的地方或遇见陌生人，就局促不安；

有的人甚至连昆虫和小动物也害怕；

有的人则不知道该怎样与这个世界相处，他们畏惧雷电，害怕黑暗，行为孤僻，远离人群。

那么，你必须先聆听一下自己内心的恐惧，并学会与它们正常相处，再看穿它们的面目，找到穿越过去的路径。

你是否在恐惧未来

萨特说：“每个人都会感到害怕。

每个人，那些一点不知道害怕的人，并不能算是正常的人。”

孟德斯鸠也认为，羞怯于他的生活曾经是一种深重的灾难。

2010年，一位叫多丽斯的29岁女孩找到了我。

她的父母在波士顿，而她在华盛顿的政府部门工作。

从履历看，多丽斯应该是一名成功女士。

她家境很好，工作让人羡慕，薪水也足以支持她成为令人嫉妒的中产阶级。

但她却不屑地点评自己：“我就像一堆烂泥巴，扔在路上都没人愿意踩我一脚。”

我很惊讶。

经历了怎样的生活，才会让她这么鄙夷自己？

多丽斯认为自己历经失败，她觉得自己什么都做不好，对未来也感到惶恐不安。

她的第一次失败是三年前和男友分手。

一次没有缘由的分手让她对自己产生了怀疑：“我是不是没有吸引优秀男人的基因，没有一点东西是男人看得上的？”

她为此不断求证，逐渐走火入魔。