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71五（第3页）

榊教练更擅长现代化练习方式，除了音乐上的学位以外还有运动学和营养学的学位。

伴田教练和龙崎教练则更传统一些，也各有擅长的教导方法。

比如伴田教练就很擅长处理“问题学生”

，也对□□双打有独特的心得，因此冰帝的双打组就被分在了他这边。

龙崎教练则擅长激发球员独特的潜能，并且更青睐于基础练习，六角的球员就都分在她这组。

虽然伴田教练才是主教练，但年轻力壮的榊教练显然负责了训练营更多的工作。

包括每组共同要进行的晨练的监督，和晚上如果有人加训，对训练器材和训练场地的管理。

一起集训，仁王和真田才注意到了对方的时间表。

仁王算起的很早的了。

他从小到大就不是很需要睡眠，精力旺盛。

拥有系统以后，大部分用来研究整蛊道具和恶作剧方法的时间都投入了训练里。

训练营的训练单提前公布出来，榊教练也在分组之后将组员召集到会议室开了个会，说了说大致的训练安排。

以仁王对训练单的解读来看，要比立海大本身的训练模式更“详细”

一些。

全天候的训练，时间更长，因此也更“劳逸结合”

。

不过就算是每天有规定健身房的练习时间，晨练时完成一次体能训练也成了他的习惯，晚上再加训一次练习模式的任意一个训练项目也是个人习惯，仁王并不打算改掉。

他早上提前两个小时起床，洗漱过后穿着运动服出去晨跑时发现真田提着木剑回来了。

仁王：？四点起床原来是真的？！

他进行晨跑的时候，到第二圈，真田也又出来了。

大清早的，刚到六点的时间点，训练营还安安静静的，没几个人在外面。

他和真田也没什么话好说的，普通的晨跑也不至于到要竞速的程度。

如果并肩跑就显得有点尴尬，他们便默契地维持了一前一后，相隔十多米的距离。

这天一个半小时的“体能训练”

，仁王都觉得自己要窒息了：知道真田就跑在自己身后，和自己自由地奔跑在空无一人的海岸线的感觉会一样吗？显然不啊。

快到七点的时候，渐渐也有其他人开始晨跑了，仁王才觉得松了口气。

上午的集合时间是八点半，早饭供应时间是七点半，晨跑完吃完早饭又换了衣服，做完基础的拉伸以后仁王回房间找出暑假作业写了两页。

体育学院的宿舍楼全都空出来供球员使用，因此可以维持两人一间的规模，仁王的舍友是毛利，躺在床上幽幽地看着仁王写作业。

仁王渐渐习惯毛利的风格了。

“前辈，你们早上是什么安排？”

他问。

毛利沉默了几秒才答道：“分组接发球练习。”

榊教练组上午的训练场地就在健身房里，有非常精准规定的力量锻炼，和仁王自己在练习模式里做的差不多。