手机浏览器扫描二维码访问
第二天清晨五点五十,沈墨离准时出现在海边。
沈砚之已经等在那里,穿着一身白色练功服,正在缓慢地打一套太极拳。
“爷爷。”
沈砚之没有停,只是点了点头:“先站十分钟,感受海气。”
沈墨离依言在沙滩上站定,闭上眼睛。
清晨的海风带着微凉的湿气,海浪声规律而舒缓。
十分钟后,沈砚之收势:“感觉到了吗?”
“海的气很广阔,很深沉。”
沈墨离睁开眼,“还有晨露的气,很清新。”
“不错。”
沈砚之满意地点头,“观气第一步,不是看人,而是观天地自然。
天地之气最纯粹,能帮你校准感知。”
他走到一块平整的礁石旁,从随身的布袋里取出一个小香炉,点燃了一支线香。
香气很特别,像某种草药混合的味道。
“这是安神香,能帮你稳定心神。”
沈砚之说,“接下来,试着看我身上的气。”
沈墨离凝神看去。
爷爷身上那层深棕色的气沉稳如大地。
但今天,她能看见更多细节。
那气中有细密的金色纹理,有温润的玉白色光晕。
“看到了什么?”
“棕色为主,但里面有金色和白色的光。”
“金色是智气,白色是仁气。”
沈砚之解释,“每个人身上的气都不是单一的,而是多种情绪和特质交织的结果。
你要学会分辨主次,而不是被细节淹没。”
他顿了顿:“现在,试着收一点。
不要看那么细,只看主色。”
沈墨离尝试着放松眼神,就像把焦距从微距调到远景。
果然,那些细节模糊了,只剩下沉稳的深棕色。
“很好。”
沈砚之赞许,“记住这种感觉。
当你觉得信息太多时,就后退一步,看整体,不要纠结细节。”
晨课持续了一个小时。
沈砚之教了她基础的调息方法和几个简单的心法口诀。
“这些方法能帮你建立屏障。”
沈砚之说,“让该进来的进来,让过多的流走。”
晨课结束时,太阳已经完全升起。
海面上波光粼粼,美不胜收。
“回去吧。”
沈砚之收起香炉,“记住,循序渐进,别急。”
作为轮回者中的大佬,陆星霖成功从最苦最累的剧情维护部调到公认的养老部门愿力回馈部后,彻底放飞了自我被权谋剧女主牵连的侯门庶子侯门宅斗?朝堂争锋?不存在的,谁都不能打扰我修仙!被娱乐圈男主...
...
这是一般人无法想象的,而且还有人给生活费给房子,帮你升职加薪!并且每一个人都说是你好人!你们相信吗?...
有没有证据,和我抓不抓你有什么关系?这里是我的地盘!我说了算!我吃定你了,耶稣也留不住你,我说的!他是港岛警队第三极,他是罪恶的克星,他是黑白两道枭雄人物,他是王耀祖。港影题材,如有雷同,纯属碰瓷。...
赵枫穿越平行世界,成为一名带货主播,连续一周带货菜刀,其中有六天的时间,全部无人问津,不仅如此,直播间的粉丝还嘲讽起了他,表示主播卖的全部都是垃圾。听到这话,赵枫不能忍了。当着直播间几百人的面,他掏出了一把工兵铲,你们不是说老子的东西是垃圾吗,现在老子就让你们看看是不是垃圾。哐哐哐菜刀砍在工兵铲上迸射出无数的火花,直播间内一片寂静。各位书友要是觉得让你测评菜刀,你拿它砍工兵铲?还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一次意外的交通事故让段可得到了外星科技的传承,从此,他强化,创业,低调的嚣张,却无意中沾惹上各种各样的绝世美女你要做可以左右世界的豪富。有人这样对...