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1 我们的时间为什么总是不够用（第2页）

很多时候，我们会做一些自己职责以外的事情，结果会造成本职工作受到影响，造成自己的时间超出预支。

对于一个想要合理控制时间的人来说，首先一定要明确自己的职责，或者制定一个职责承担表，把自己在所有工作、生活和相关的服务中需要承担的职责一一列举出来，做好充分的时间预算，从而保证时间利用的平衡。

——时间的摩擦与混乱

由于个人的行为和组织混乱，常常会造成自身的时间管理出现危机。

其中，时间摩擦意味着我们常常会做一些额外的工作，会无端增加更多压力，同时也浪费了大量的时间。

就像我们常常要做某件事，但是半路不得不放弃，因为我们忘了另外一些不得不立即去做的事情，这种摩擦与混乱会极大地损耗我们的时间。

——不懂拒绝

每个人的时间基本上都是固定的，如果我们想办法帮助别人解决问题，就意味着自己的时间安排会受到影响。

如果我们懂得如何去拒绝别人，懂得如何给予自己更多的私人空间，那么我们将会在时间管理中掌握更多的主动权。

——浪费是最大的失误

一个有趣的现象是，那些平时抱怨时间不够的人，恰好是每天浪费光阴的人。

他们做事不够专注，常常开小差，或者有严重的拖延症，或者就做一些无价值无意义的事。

原本他们有足够的时间应对工作，但是每一次到最后都把自己的时间弄得紧巴巴的，工作也难以按时完成。

——没有顺序上的安排

有些人在忙完了一天的工作之后，发现最重要的事情没有做；却在无关痛痒的小事上花费了大量的时间。

这些人拿出了应有的工作态度，却没有意识到什么对自己来说才是最重要的、什么样的工作才是应该优先解决的。

因此，他们的工作总是陷入一种低价值、低产出的状态。

——事事亲力亲为

有的人喜欢把所有事情都扛在自己身上，任何工作都不错过。

其实对于任何人来说，时间都是有限的，亲力亲为也不可能解决所有的问题。

对于凡事都要亲力亲为的人来说，越是想要做得多，越会导致自己的工作出现混乱。

——不能一次性把工作做完

对于任何一项工作，如果我们有能力去完成，那么就应该一次性将工作做完，而不是拖拖拉拉留到第二天、第三天才做完。

一旦我们无法将事情一次性解决掉，也许会让问题变得更加复杂，我们也将耗费更多的时间去处理事情。

——缺乏热情

现在的很多上班族都出现了职业倦怠症，工作的时候缺乏热情，不够专注，工作状态很差，因此常常无法从容地应对工作。

对于多数人来说，他们都容易因为以上几个原因而导致时间利用率下降。

事实上，如果能够改变自己的工作方式，保持良好的工作状态，那么在多数时候，时间其实还是很充足的。

当然，无论是改进工作方式还是调整工作状态，最重要的还是要善于管理时间，要主动将时间合理地控制在自己手中。

只有这样，我们才能够保证时间不会背叛自己。