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5 合理利用好暗时间（第1页）

5.合理利用好“暗时间”

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如果对每天的时间进行分析和安排，就会发现没有人会一整天都泡在工作当中，即便是那些最勤奋、最努力的工作狂，他们也同样需要休息，同样需要处理一些工作以外的事情，或者说他们会将部分时间花在工作以外的事情上，而这部分时间消耗往往是不可避免的。

比如每一个人都要吃饭，即便将一天的用餐控制在2餐，每餐控制在5分钟，每天也必须花掉至少10分钟的时间；每天可能还要乘坐公交车，需要散步和睡觉，需要买菜，需要打扫卫生，需要洗脸、洗脚、洗澡、刷牙以及上厕所，这些时间的消耗是不可避免的，因为人无法脱离生活。

一般人会觉得这些时间的消耗并不会对工作产生价值，并且会压缩每一天的工作时间，可对于那些善于掌控和管理时间的人来说，一些生活上必需的时间消耗同样可以用来工作。

作家刘未鹏曾经写过一本畅销书《暗时间》，在书中，他提到了一个观点：借助推理将生活时间转化成为工作的思维时间。

刘未鹏认为：“如果你有做总结的习惯，在度过一段时间之后总结自己在某某领域投入了多少时间，建议千万不要粗略地去计算有多少天下班后拿起书来翻看过，因为这样你也许会发现书倒是常翻，但领悟却不见得有多深，表面上花的时间不少，收益却不见得多么大。

因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的‘暗时间’，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公交车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为‘暗时间’，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。

这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。”

人们通常会将视野限制在工作时间的范畴内，比如在八小时工作制内，工作者可能会将精力集中在这8个小时内，或者可以借助加班时间来额外创造价值，但是每个人的时间是相当有限的，对于多数人来说，在每一天24小时中，排队、吃饭、睡觉、休闲以及处理个人卫生至少会花掉8个小时，这样会导致工作时间变得更少。

这8个小时的“暗时间”

原本完全可以利用起来。

对于那些善于管理时间的人来说，“暗时间”

并非毫无工作价值，尽管人们一再提倡生活与工作要分开，可是两者有时候是可以适当渗透的，这个渗透的媒介就是思考和推理，在工作闲暇之余，人们可以享受生活，也可以运用推理来进行思考，这样并不会影响人们正常的生活。

比如在散步的过程中，完全可以思考一下自己所做的事情，可以对自己所做之事进行有效推理，而这丝毫不会影响到散步。

在乘坐公交的过程中回顾一下自己一天的工作，想一想那些做得不够好的地方，这也是一种有效利用时间的方法。

还有一些职员被要求写出一份完整的工作汇报，这份工作汇报一般在上班时间来写，可是在下班时间或者逛超市的时候，完全可以先在大脑中构思一遍，这样在写的时候会更加顺手。

此外，任何工作本身都要做到知行合一，“行”

是行动，是执行的行为，而“知”