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三互惠原理:少一些批评,多一些激励
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很多人其实不知道,夫妻、情侣之间的相处,也是需要动用我们的情商的。
这话怎么讲?
有的人,仗着自己和对方的亲密关系,说话做事就格外“耿直”
,有什么说什么,而且不怎么经过大脑,就导致很多话特别“扎心”
,也让听者难以接受。
这也与之前经常听到的“对家里人恶语相向,对陌生人笑脸盈盈”
的情况相符合。
这都是因为我们知道,即使抱有很大的恶意来对身边亲近的人,他们都会包容我们。
可是,包容是有限度的呀。
我们的另一半,可以用非常大的耐心来对待一次两次,三次四次,但是长此以往,谁都会受不了的。
如果换位思考,你从一个人的口中,只听到对你的批评,从来没有听过夸奖和鼓励,你能忍受得了这种压抑吗?
我认识不少学员,可能是因为生活中总是一地鸡毛,情绪总是低沉、消极。
回到家里,看着泡了一天还没有清洗的锅碗瓢盆,脏衣篓里面越堆越高的衣服,更是加强了这种负面情绪,让人很难有好心情。
于是,指责、批评的话就冲着自家男人“嗖嗖”
地射过去。
什么“太懒”
“没有眼力见儿”
“眼里看不见活儿”
“不知道体谅人”
这样的话层出不穷,然后话语慢慢升级,就变成了“这个家只有我一个人操心”
“从家务、孩子到家里的老人,我就没见你上心过”
。
说的话让人不舒服,又怎么能够让感情升温呢?曾经有一个学员,因为丈夫从事科研工作,整天整天地泡在实验室里,工作内容比较高深,也非常枯燥。
在我学员的眼里,她的丈夫就是不务正业。
在她传统的观念里,坐在办公室里对着电脑的人,才算是有正经工作的人。
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