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六 马斯洛理论 有效沟通的前提是互相尊重（第2页）

因此，她们需要时刻掌控男性的行踪，来填补安全感的空缺。

根据美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的马斯洛需求层次理论，我们可以把人的需求分成五种层次，像金字塔一样越排越高。

其中，尊重需求排在第四层。

如果女性习惯于窥探男性的隐私，习惯于怀疑审问，那么毋庸置疑，这是在破坏男性获得尊重的需求，也是无法树立信任感的做法。

没有了信任作为两人关系的基础，就如同地基不稳的大厦，虽然看起来高耸华丽，却随时面临坍塌的危险。

我认为：不审问男性的隐私，情感反而能够更稳固。

不追问，比追问更有用。

如果你确实想知道对方的行踪，聪明的做法是怎样的呢？

你可以在跟对方闲聊的时候，主动提起自己的行踪，然后把话题引导到对方的身上去。

比如你说：今天，我跟闺蜜去了万达广场，那里新开了一家餐厅，吃了非常好吃的炸薯条，我下次也带你去。

哎，对了，你今天去哪里了？

也就是说，只有你对对方坦诚，对方才能打开自己的心扉。

如果你确实对对方的行踪有怀疑，或者说，怀疑对方出轨。

那么，也没有必要一定非得去翻看对方的手机。

你可以在吃饭的时候，故作委屈。

此刻，对方一定会问你怎么了？你可以撒娇说：我发现我最近对你的关心有点少，像你每天在外面这么累地工作，我也没能给你很好的关怀，心里有点觉得对不起你，真怕别的女人抢走你这么优秀的男人。

说完这句话，稍微聪明的女人，此刻一定能通过察言观色，来判断对方是否真的出轨了。

你看，通过一些温柔的询问，远比追问更有用。

同时，也展示了对对方的尊重。

我有一位女性朋友，她和她男朋友从来不互相窥探隐私，彼此的手机密码、社交账户密码都没有共享。

玩手机时就各看各的，遇到共同喜欢的游戏就叫上朋友一起“开黑”

，除此之外再也不干涉彼此的社交活动。

在我印象中，两个人非常恩爱，也没有什么大大小小的矛盾爆发，而且，她男朋友是我见过特别会尊重另一半的男性之一，遇到事情会主动告之、寻求建议。

所以，放心大胆地对你的另一半保持尊重和信任吧，这会给你带来惊喜的变化。

除此之外，还要试着让自己的心理成熟起来，改变之前那个嫉妒心很强、喜欢撒泼打滚、胡搅蛮缠的旧形象，变得独立且自主。

在心理上与另一半拉开一定的距离，建立属于自己的小圈子。

眼睛也要学会关注自身，而不是把全部的精力用在对另一半的怀疑上。

学会尊重另一半是一个循序渐进的过程，在交往的点滴中一点点渗透进去，慢慢地他就会自然而然感受到你对他的尊重，感激你给予的信任。