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一 第一印象效应 美丽的外表和有趣的灵魂（第1页）

一第一印象效应：美丽的外表和有趣的灵魂

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我们都知道第一印象的重要性，很多时候，从第一次见面，对方就已经对你做出了一定的判断，心里想着：啊，ta是一个这样的人。

并且，这种印象，会持续很长一段时间，是很难轻易改变的。

所以工作面试啊、相亲啊，总会想办法打扮一下自己，变得精神漂亮一点儿，争取给人留下一个好一点儿的第一印象。

有人会问，用第一印象来判断人，不就是以貌取人吗？

杨澜曾经说过：“没人有义务通过你邋遢的外表来了解你的内心。”

外貌都是一个人的一部分，当然也会有影响啦。

不过，这里说的外在，千万不要狭隘地理解为天生的长相，而是你得体的装扮、清爽的外表、通过读书和阅历换来的气质。

说白了，是从内在透出来的一种表象，外与内，是相互作用和融合的，缺一不可。

这些都是可以通过后天学习来提升的。

关于如何提升，我想从身、心两个方面来说。

身呢，就很简单，是你的外在打扮。

如果刚开始学习，就从这里开始吧。

女性有多种风格可以打扮，有新潮的、有气质的、有御姐范的、有萝莉的。

首先要清楚你自己的风格，你最适合哪种风格，或者你的工作性质需要你打扮成哪种风格。

但要记住，适合自己的，才是最好的。

然后自身体重管理呀，穿衣风格，肤质发型，化妆配饰，都是要注意的。

建议初期找一位专业的造型师帮助你，帮你量身打造，之后你就按照这种风格来装扮自己就好啦，又专业又省事。

还有一种需要注意的，就是自身的状态。

同样是每天朝九晚五地工作，为什么有的人每天哈欠连天、一脸疲惫，而有的人不仅能早上有时间给自己做早餐，还能化好妆，朝气蓬勃地来上班？

这就是对自身状态的调整了。

说实话，你的疲惫是可以通过调整来减弱或隐藏的，时刻让自己保持最佳的状态，看起来有精神气儿，也是为你外在加分的好方法。

这样，外在的女人味就算是可以了。

那么，关于内在的女人味，该怎么办呢？

我们首先能想到几个词：温柔、善良、充满爱。

展现出来的淡定的状态，从容、包容、优雅、温婉、端庄，让人感受到美好。

有可能你脑子里有更多的词，但这里面最重要的是哪几个词呢？

有些词需要经过长期的沉淀才能做到，而有些词是可以通过日常的意识所改变。

我们说说温柔和充满爱。