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第六章 做人的法则 内观（第1页）

第六章做人的法则内观

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一

外面的人和事像一面镜子，帮我们投射出我们的内心；我们看到不接纳和不喜欢的人和事，往往是我们内心有“缺失”

。

因此，当我们产生不接纳、不喜欢的感觉的时候，第一时间应该觉察自己：我为什么会产生这种感觉？我内心哪里有缺憾？

比如，看到别人炫耀就反感，往往是因为自己不够自信；看到别人很痛苦，往往是因为自己感同身受，自己内心也有类似的痛苦在压抑着。

再比如，当自己内心很无聊的时候，往往第一时间认为他人也很无聊。

别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方，只是你自己不愿意承认而已。

我们跟外面的所有冲突，往往源于我们自己内心的冲突，源于“本我”

跟“真我”

的冲突。

我们越是抗拒这种冲突，反感的体验就越会持续和加剧，当我们反观自己的内心，去觉察自己的问题时，反而就会跟自己和解了，也因此就会拥抱跟外面的冲突了，这时冲突就消失了。

如果我们一生都在跟外面的冲突对抗，把所有的问题都归结到外部环境、他人身上，这才是最大的悲哀。

请记住，每一次跟外面的冲突和抗拒，都是一次生命的提示，也是一次灵魂升级的机会，要把握它，直面它，拥抱它，消化它，不要错过成长的机会。

尽管每个人到这个世界上的使命不同，但有一点是相同的，那就是把自己修炼得更加完整，内心无所缺失。

人生就是一场修行，什么时候把自己修圆满了，生命就圆满了。

二

人这种自省的能力叫“内观”

。

每个人都有两只眼睛、两个耳朵、一张嘴、一个鼻子，但是没有一个器官是对着自己的，都是朝向别人的，所以我们每天都在向外看，对外听，对别人说。

于是，我们总是对别人的事洞察入微，却对真实的自己视而不见。

我们看别人可以明察秋毫，却唯独难以看清自己。

一个人成熟的标志，就是让这些器官朝向自己，开始“内观”

。