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说教型“应该”
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说教型“应该”
是会出问题的。
例如:“你应该照我的方法去做,因为我的方法才是对的。”
“你不应该信仰那个神,因为我的神才是真神。”
“你不该开那辆车,因为它非常差劲。”
说教型“应该”
基于价值观、信念与期待。
但有谁的信念是绝对正确的吗?没有。
信念并非事实。
在使用“应该”
“必须”
“不得不”
这三个词时,你得特别小心。
因为它们会给人造成压力,而压力会导致疾病。
那些“应该”
一旦披上“期待”
的外衣,也会给你的人际关系造成困扰。
通常的情况是,你认为大家的想法和做法都“应该”
跟你的一样,然而,他们并不会这样。
这里有一个例子:
请想象一下,我是你的邻居。
(如果这个想法对你有点儿过分,那就采用“骆驼法”
来强化好了。
)
总之,我走向你,开口向你借那台你上星期才买的全新割草机。
你(很紧张):当然可以。
不过用的时候请小心点儿,它是全新的。
我:没问题。
非常感谢。
差不多过了整整一个星期,我都没把割草机还给你。
在这期间,你还看到有好几次它被搁置在雨中。
可是为了避免冲突,你什么也没说。
但是这一整个星期你都会忍不住想:“她不应该这样对待我新买的割草机,至少也该拿个东西把它盖上。
她应该很清楚自己在做什么。
我当初真不应该借给她!”
看到这些“应该”
了吗?看到它们在忙什么了吗?它们正忙着酝酿情绪:憎恨、失望、挫败与愤怒。
你看,你自己有一个信念:如果你对别人好,他们就会报答你的恩惠,会以你的方式对待你的物品。
然而,这种情况可不是天天都会发生。
就像我的一位同事说的:“人人都照着你的想法做事的星球,可不是地球。”
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