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年度谣言（第1页）

年度谣言

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历年最坑的40条

养生谣言

※警告：下文框里的话

都是谣言

一月

吃素比吃肉健康

长期纯素食可能造成蛋白质摄入不足，导致免疫力降低，营养不良。

发热盖被子捂汗

盖被子无法散热，还可能让患者产生脱水、酸中毒、缺氧等症状。

婴儿护肤品适合成年人

幼儿的皮肤大多是最理想的中性肤质，成年人的皮肤条件则比较复杂。

吃了头孢能喝酒

不只是头孢，酒和下面这些药都不宜同服：

同样道理，吃了这些药也不能吃下面这些含酒精的食物：

二月

吃猪蹄能美容

口服的胶原蛋白经过消化后都变成了氨基酸，对皮肤基本没啥作用。

喝酒脸红代表很能喝

喝酒脸红的人其实不太能喝酒，强行让他们喝酒反而会对其身体造成伤害。

消炎药治感冒

消炎药可以缓解感冒症状，但并不治病。

很多人吃的“消炎药”

，其实是抗菌药物。

而大部分感冒是由病毒引起的，抗菌药物对其无效。

HPV疫苗会导致各种疾病

目前没有任何证据证明HPV疫苗会导致女性不孕和儿童畸形。

WHO（世界卫生组织）也提倡使用HPV疫苗，降低宫颈癌的发病率。

三月

喝粥养胃

糜状的粥能减少胃的工作量，但这主要是因为粥里营养物质太少了。

除了体弱、消化能力差的人，健康人不宜长期食用。