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第三章 自卑感与优越感 自卑情结（第1页）

第三章自卑感与优越感自卑情结

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个体心理学最重要的发现之一——自卑情结——似乎已经众所周知。

许多学派的心理学家都接受了这个术语，并运用在实践当中。

然而，我并不确定他们是否能真正理解或正确运用这个术语。

例如，告诉病人他有自卑情结毫无用处，只会加重他的自卑感，而无助于帮他克服自卑。

我们必须了解他生活方式中体现出来的挫败感，在他缺乏勇气时适时地鼓励他。

所有精神病患者都有自卑情结。

精神病患者之间的区别不在于是否有自卑情结，而在于他们认为自己无法应对的情况不同，在于他们对自己努力和行为设定的限制不同。

如果我们只告诉他“你有自卑情结”

，并不能使他变得更勇敢，因为这正如对一个正在头痛的人说，“我知道你有什么毛病，你有头痛症！”

当被问到是否觉得自卑时，许多精神病患者会回答“没有”

。

有的人甚至会说：“相反，我非常清楚地知道，我比周围的人更优秀。”

我们不必问他们，只需要观察他们的行为举止，便可从中发现他用了什么伎俩来说服自己，认为自己很重要。

比如，如果看到一个傲慢的人，我们就可以猜到他在想：“别人可能会看轻我。

我要让他们看到，我可是个人物。”

如果某人说话时手势过多，我们可以猜测他在想：“如果我不强调的话，我的话就没有分量了。”

在举手投足间都想高人一等的人背后，我们都能猜想他有一种需要极力掩饰的自卑感。

正如有人觉得自己太矮，会踮起脚尖走路，显得高大一点。

有时，在两个比身高的儿童身上也能看到这一行为，担心看起来比较矮的小孩会挺起身子站得笔直，努力让自己看起来比实际身高更高些。

如果这时问他：“你觉得自己矮吗？”

他基本不会承认这个事实。

因此，自卑感强的人并不一定显得顺从、安静、矜持、性情温和。

自卑感的表现形式多种多样。

有一个故事应该能说明这一点。

有三个小孩都是第一次去动物园玩。

当他们站在狮子笼前面时，一个小孩躲在妈妈身后说：“我想回家。”

第二个小孩脸色发白，腿脚颤抖地站在原地说：“我一点儿都不怕。”

第三个小孩恶狠狠地瞪着狮子，问妈妈：“我能向它吐口水吗？”