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第二章 了解自我高情商者是自我觉知型的人 苏格拉底 认识你自己（第1页）

第二章　了解自我——高情商者是自我觉知型的人苏格拉底：认识你自己

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在古希腊戴尔菲城的一座神庙里，镌刻着苏格拉底的一句名言：“认识你自己。”

它是这座神庙里唯一的碑铭，要求人们在情绪产生的时候，能感知它的存在，进而有目的地调控它。

“我是谁”

“我从哪里来，又要到哪里去”

“我为什么要这么做”

“我为什么不高兴”

……从古希腊开始，人们就不断地问自己，然而至今都没有得出令人满意的答案。

即便如此，人们也从来没有停止过对自我的追寻。

认识自己，心理学上叫自我知觉，是一个人了解自己的过程。

然而，认识自己并非易事，所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”

，讲的就是这个道理。

事实上，认识别人难，认识自己更难。

有一位漂亮的长发公主，自幼被巫婆关在一座高塔里。

巫婆每天对她说：“你的样子丑极了，见到你的人都会害怕。”

公主相信了巫婆的话，怕被别人嘲笑，不敢逃走。

直到有一天一位王子经过塔下，赞叹公主貌美如仙并救出了她。

其实，囚禁公主的不是什么高塔，也不是什么巫婆，而是公主认为“自己很丑”

的错误认识。

我们或许也正被他人所蒙蔽，比如父母、老师说你笨，没有前途，你也就相信了。