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米歇尔教授的软糖实验（第1页）

米歇尔教授的软糖实验

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人要学会调动自己积极的情绪，控制自己消极的情绪。

只有那些能够成熟地调控自己情绪的人，才能走向成功。

你能调动情绪，就能调动一切。

在法庭上，律师拿出一封信问洛克菲勒：“先生，你收到我寄给你的信了吗？你回信了吗？”

“收到了！”

洛克菲勒回答他，“没有回信！”

律师又拿出二十几封信，一一询问洛克菲勒，而洛克菲勒都以相同的表情，一一给予相同的回答。

律师控制不住自己的情绪，暴跳如雷并不断咒骂。

最后，法官宣布洛克菲勒胜诉！

因为律师情绪的失控让自己乱了章法。

无论在工作中还是在生活中，面对不同的环境、不同的对手，有时候采用何种手段已不太重要，而控制好自己的情绪却至关重要。

1960年，著名心理学家瓦特·米歇尔在斯坦福大学的幼儿园进行了这样一个实验。

一群儿童依次走进一个空****的房间，在房间最显著的位置，米歇尔教授为每个孩子放了一颗软糖。

接下来，测试老师对每一个孩子说：“谁能坚持到老师回来时还没把这颗软糖吃掉，谁就可以得到另外一颗软糖作为奖励。

但是，如果老师还没回来你就把糖吃掉的话，你就只能得到这一颗软糖了。”

实验结果发现，有些孩子自我控制能力差，老师不在，又受不了糖的**，就把糖吃掉了。

而另外一些孩子，则牢牢记住了老师的话，认为自己只要坚持一会儿，就可以得到两颗糖，于是，他们尽量克制自己。

他们并非不爱吃糖，却努力地转移自己的注意力，他们有的唱歌，有的蹦蹦跳跳，有的干脆离开座位到旁边去玩，坚持不看那颗软糖，一直等到老师回来。

就这样，他们得到了奖励——第二颗软糖。

研究者把孩子分成两组：能够抵挡住**、坚持下来得到两颗软糖的孩子和不能坚持下来只得到一颗软糖的孩子，并对他们进行了长期的跟踪调查。

结果发现，长大后，那些只得到一颗糖的孩子普遍没有得到两颗糖的孩子取得的成就大。

这就说明，凡是小时候缺乏控制力的，无论他的智商如何高，其成功的几率都很小；反之，那些小时候便能很好地控制自己，尤其能够通过转移注意力来控制自己的孩子，往往能够更好地把握自己的人生。

由此看来，在决定人生成败方面，人的非智力心理素质的作用常常超过智力因素。