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自己改变自己（第1页）

自己改变自己

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几年前，山城重庆住着一个姑娘叫杨冰。

她从生下来就多灾多难，做什么事情都不顺利，身边的人都叫她扫把星。

她也一直都自暴自弃，认定自己永远也得不到幸福。

其实她要的幸福很简单：有几个真心的朋友和一个爱自己的老公。

很多时候她都认为这是种奢望。

在一个温暖的下午，不幸的杨冰走进了一家很著名的心理医生的办公室。

他凝视她，她的眼神空洞而呆滞。

她脸色苍白，面部肌肉僵硬，连讲话的声音都好像是从地狱里飘出来的。

她好像在询问：“我是不是真的无药可救了？”

心理医生请她坐下，问了一下她的基本情况，然后说：“小杨，你这还不是太严重，如果按照我说的去做，是能够改变的。

首先你要学会笑，因为笑是能感染人的。”

杨冰抬起头，挤出一丝笑容。

“还要自然些，可能是你以前笑得太少了，”

心理医生顿了顿，接着说，“以后，你要学会笑，笑是你最好的朋友。

明天你去理发店把头发弄一下，再去买套好的衣服。

注意，你不要自己拿主意，按照别人的建议做，因为适当听从好心的提议总是有益的。

在做这些事情的同时，你要始终都抱着乐观的心态。

后天，我要去参加一个舞会，你若能抽出时间也来吧。”