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演讲与说话要有开放的姿态（第1页）

演讲与说话要有开放的姿态

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身体语言可算得上是世界上最大的间谍，它不会撒谎，无法隐藏，常常在不经意间将你内心的秘密泄露给听众，虽然这种感觉很微妙，却会影响听众的潜意识，使之对你产生不同的印象。

比如，开放的姿态如双手摊开、身体放松会让听众感觉你友好、和善、真诚、坦率，而封闭的姿态如双臂抱胸、双腿交叉等姿态却会让听众认为你虚伪、紧张、不安，好像随时都准备撤退、防御、攻击等。

不过，从演讲的目的上来说，不管是什么性质、什么主题、什么场合的演讲，其共同的目的都只有一个，那就是赢得听众的认可、支持和配合，一切有利于实现这个目的的方法都可以拿来为我所用，开放的姿态就是其中之一。

那么，怎么才能做到开放的姿态呢？实际过程中不妨注意以下几点：

1.走出讲桌直面听众

在所有的演讲辅助物中，讲桌是最能给演讲者安全感的东西。

很多人在演讲中为了掩饰自己的紧张情绪或者只是因为习惯，总是会自觉或不自觉地想找一种依托或遮蔽物把自己藏起来，以为

这样，自己的表现就万无一失了，即使自己紧张到腿发抖，或忍不住搓手心也不会被听众看到。

但事情通常是有两面性的。

首先，当我们觉得自己万无一失的时候，通常也是错误百出的时候。

同样的，当觉得自己非常安全的时候，你的紧张、不安、不自信也会通过你躲在讲桌后面这个动作显露无遗。

要获得他人对你的信任，你首先就要自信，在演讲中，听众对你的信心是来自你的自信，如果你对自己都缺乏自信，听众就会自然而然地怀疑你的权威性和专业性。

更重要的是，从身体语言表现力的角度来说，当站在讲桌后面，你的双手就会不自觉地前伸，紧紧地抓住讲桌两侧。

这样的动作就像是一道防火墙一样，毫不留情地将听众阻拦在外面。

如果双手用力撑着桌面，身体的重量一大部分就会压在双手身上，这是一个很典型的、人在疲惫至极的时候才会做出的支撑动作。

所以，在听众看来，做出躲在讲桌后双手力撑这个动作，不外乎两种可能：第一，你不希望他们配合你；第二，你很累。

显而易见的是，不管听众产生了哪种印象，对你来说都不是什么好事情。

当放弃讲桌这个屏障，走出来正对听众时，双手就会放到身侧或身后的位置，将胸部展示给听众。

而在所有的身体语言中，这几乎是一个最为开放的动作。

因为胸部是一个相当重要的部位，但同时胸部的防守能力又很弱，将这个部位展示给听众就意味着你已经将自己**给对方，从而，向听众传达这样一种信息：我是真诚的、坦率的，我愿意和大家进行无阻碍的交流。

听众会马上接收到你的信息，并感受到你对他们的信任，继而给予你积极的回应。

2.避免封闭性的身体语言

封闭性的语言通常是和拒绝、防守、抵御、紧张、不安等负面情绪联系在一起的。

总是做出封闭式的身体语言，大家就会知道你有点紧张或者不欢迎他们。

相反，如果能够采取开放式的身体语言，你的热情、真诚等积极的情绪就会无法抑制地显露出来，使你看起来充满了亲和力和信赖感，从而吸引人们来关注你。

身体语言会让你看起来有亲和力和信赖感。

所以在演讲中，我们要尽可能地避免封闭性的身体语言。