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前言 你若精力饱满就能赢得漂亮（第2页）

如果不是每天都有饱满的精力作为支持，原一平不可能每天都能完成如此多的工作，而且都完成得如此出色。

无数成功的事例都告诉世人，这世上所有的工作，到最后拼的都是精力。

所谓精力，指的是一个人的精神状态、兴奋度以及对事情的投入度、专注度、持续时间等等。

每个人的精力各有差异，精力好的人与精力差的人，过着完全不一样的生活，未来也全然不同。

为什么会这样呢？因为精力是一个人所有人生努力的最终保障，任何一个赢得了非凡成就的成功人物，首先肯定是一个精力过人的人。

想要成功，需要让智慧与勤奋都充分发挥作用。

一个人如果天赋与智慧一般，那么需要通过加倍的努力来补偿，通过持之以恒的奋斗到达胜利彼岸。

但所有的努力奋斗，都需要一个强大的支撑，这个支撑就是充沛的精力。

如果没有充沛的精力作为支撑，任何努力都只是泡影，所有梦想也只是空想。

人生不是百米赛跑，而是一场马拉松，无论在生活中还是工作中，所有的拼搏到最后都是精力的比拼。

精力好的人每天都能神采奕奕、劲头满满，做起事来雷厉风行，干起活来手脚麻利，所以总能做出好成绩。

精力不好的人面对稍大的压力就受不了，碰上加班加点就会觉得难以负荷，这样的精力状态又怎么可能做得成大事呢？

你若精力饱满，就能赢得漂亮。

但要让自己每天都精力饱满，从而有足够的精力去努力奋斗，早日实现自己心中的理想，就必须学会管理自己的精力。

怎样才能管好自己的精力？想要让自己总是精力充沛，最常见的方法是让自己每天都学会休息睡个好觉、吃得科学又健康、用合适的运动为自己储蓄精力。

还有一些事情能让我们每天都保持充沛的精力，那就是：做重要的事、拥有非常渴望实现但又一直都没有实现的梦想、做自己热爱与擅长的事。

当你能每天都做好或者说管理好上述这几件事，你就一定能精力旺盛地做事，你离你最想要赢得的东西将越来越近。

这世上所有的工作，到最后都是在拼体力。

人生犹如竞技场，你若精力饱满，就能赢得漂亮。

管理好你的精力，则是让你高效、健康与快乐的基础。

而每个人对自己最好的投资，就是拥有持续不断的饱满的精力！

愿本书帮助你每天都精力饱满，在工作或生活中的每一次竞争，都赢得非常漂亮！