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04你必须精力饱满，才经得起世事刁难

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曾在知乎上看到过这样一个提问：“美剧《纸牌屋》里的大人物们经常晚睡早起，精力却依然旺盛，这真实吗？”

获得点赞最多的是这个回答：“应该说，没那种精力的人熬不到那个位置。”

是啊，无论是在工作还是生活中，精力好非常重要。

你必须精力饱满，才经得起世事刁难。

白洁前些天被提拔为了部门主管。

任命书公布后，白洁在人事部工作的好朋友告诉她，在选拔例会上，公司的几位高层领导讨论她的升职事宜时，董事长赞成提拔她的首要原因是觉得白洁精力很好。

他说，每次在公司里看到白洁的时候，都发现她精力饱满，走路脚步有劲儿，说话中气十足，办事特别利索，还经常看到她加班，加班时也是充满了干劲。

总经理也赞成董事长的看法，他还补充了一句话说，精力好就是硬素质，精力是一种高档次的能力；无论是生活还是工作，归根到底拼的都是精力。

安蓉年纪轻轻就已经是某家中日合资公司品管部部长了。

她在工作上非常拼，她的敬业精神和专业素养让很多合作商大加赞赏。

遗憾的是，她前几年生了一场病，病好了以后精力居然变得大不如前。

现在，她上班已经没办法保证每个月全勤了，有时候评审机构或者大客户来访，她还要一边吃药支撑着自己，一边接待来宾。

公司总经理经常为她感到遗憾，因为如果她注意保重身体，让自己一直都精力充沛，前途可谓无可限量。

但如今，身体越来越差的她，能把现在这个部长职位做好就已经很令公司满意了。

精力好，未来才会好；精力不好，前途会很糟糕。

夏天非常酷热，李红要出门办事，但由于没有人帮忙看儿子，所以她只好带着自己4岁的儿子一起出去。

一路上，儿子不停地哭闹，她只好想办法把他哄好，让他平静下来；儿子乱跑的时候，她要赶紧牵住他的手，避免他跑到危险的地方；儿子调皮捣蛋时，她要给他讲道理；儿子走着走着，太累了，没有力气走了，她又要抱着他一起走。

半天下来，儿子把她折腾得疲惫不堪。

她感慨道，幸好自己精力足体力够，要不然真的会带个孩子都能让自己进医院。

如果一个人精力匮乏，就很容易做事萎靡不振、丢三落四爱拖延、负面情绪爆表、没有努力目标，活得很迷茫、无聊，对未来毫无希望……但是，人生就像是一场马拉松，你必须拥有持续、饱满的精力，才能在奔跑的过程中经得住世事刁难与摧残，才能让自己在生活与工作中闪闪发光。

我们以工作为例。

如果你身处职场，你很容易能发现这样一个现象，大多数职场成功人士，每天精力都非常充沛。

他们在众人面前总是一副精力饱满的样子，在给客户讲解的时候思路非常清晰，在给下属们分配工作时井井有条，在工作过程中总能做到有条不紊。

更让大家感叹不已的是，他们仿佛不需要休息似的：当你在上班的时候，他们在上班；当你下班了，他们还在上班！

正是因为每天都如此精力饱满，所以他们总能从容面对各种问题和困难，经得起世事的摧残。

笔者周围也有不少这样的人，他们经常工作到凌晨，但早上六七点钟就能起床，然后精神饱满地来到公司，中午还可以不用午休！

通过对他们进行一段时间的观察、总结，笔者终于发现了他们每天都能如此精力充沛的6个原因。