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第四章 勇气 有勇气的男孩会心想事成 战胜恐惧做个深呼吸让男孩战胜睡前恐惧（第1页）

第四章勇气：有勇气的男孩会心想事成战胜恐惧——做个深呼吸，让男孩战胜睡前恐惧

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在现实中，怕黑、不敢独自睡觉的男孩非常多。

每天晚上睡觉时，必须让大人点上小夜灯，房间绝不能漆黑一片，否则男孩就会说房间里好像有人看着他，不肯一个人睡觉。

即使是点上小夜灯，有的男孩也会做噩梦惊醒大哭，一定要大人陪着，才肯继续入睡。

不仅睡觉时胆小怕黑，上下楼梯间时若光线昏暗，也会造成恐惧，紧紧抓住大人的手不放。

培养勇敢的男孩，首先就要鼓励男孩战胜恐惧。

小龙小的时候，胆小、怕黑，每天晚上睡觉的时候都要开着灯和妈妈在一起，否则就睡不着。

为了让儿子单独睡，妈妈想了很多办法，却没有取得理想的效果。

一天晚上睡觉前，妈妈和小龙商量：“别人睡觉的时候都会把灯关上，我们也把灯关上好不好？”

小龙想了想，同意了。

小龙钻进被窝后，妈妈就把灯关上。

可是，小龙翻来覆去不肯睡，使劲搂着妈妈的胳膊。

妈妈拍拍他的后背说：“不要怕，关上灯才不晃眼，好好睡吧。”

妈妈一边拍着小龙的后背，一边安慰，

或许是妈妈的安慰起了作用，不一会儿小龙就进入了梦乡。

渐渐地，他就习惯了关着灯睡觉。

半个月后，妈妈从商场买回一张新儿童床，把小龙的房间布置得活泼漂亮。

小龙从幼儿园回到家，看到自己的房间变得很漂亮，特别高兴。

他兴奋地躺在新**，妈妈趁机对他说：“这是你的新房，你已经长大了，就应该有自己的房间，独立睡觉了。”

小龙听后，一下子瞪大了双眼：“今晚我自己睡？妈妈不要我了？”

妈妈点点头，告诉小龙：“一个人睡觉才舒服，必须改变过去的习惯，你要一个人睡，做个勇敢的男孩。”

最后，小龙有些无奈地同意了。

到了晚上，小龙在妈妈的鼓励下走进了自己的房间，可是不到半个小时，他就从里面跑了出来，钻进了妈妈的被窝。

第二天，妈妈依然没有放弃。

但是，这一次妈妈将小龙的新床紧挨着自己的床边放置，让他在自己的**睡觉。

虽然不在一张**，但和妈妈在一个房间里，小龙也能安心地睡觉。

就这样，小龙成功地迈出了第一步，过了一段时间，他就可以单独睡觉了。