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在焦虑的世界里,按照自己的节奏行走
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维珍航空的创始人34岁才决定创办航空公司;弗里曼52岁才迎来事业的成功;J.K罗琳在32岁时才出版《哈利·波特与魔法石》;达拉斯小牛队老板马克·库班25岁还在酒吧做酒保。
每个人都有每个人的时间表,每一段的时间对于他们来说都是有意义的,30岁考研也不丢人,50岁买房也是一种成功。
我们应按照自己的节奏行走,才能在收获成功时感受到幸福。
然而,现在焦虑的人越来越多,贫穷的人为生活焦虑,富有的人也在焦虑,甚至是富有的人比贫穷的人更加焦虑,他们甚至花更多的金钱去报名许多禅修、冥想等课程来缓解自己的情绪。
在节目《我家那小子》里,嘉宾们的独居生活也常伴随着焦虑。
在没有家人陪伴的情况下,他们独自承受压力,有的会焦虑到失眠。
李凡刚来这座城市的时候,一个月只挣几千元,每天为房租犯愁,吃饭都不敢吃太贵的食物,出去玩也是选择免费的景点。
看同事大方地花一百元点外卖,他都羡慕得要命。
他拼命地工作,几年的时间里升职涨薪,从以前的年薪几万到如今的年薪百万。
但是,李凡还是很焦虑,朋友不解:“以前咱们穷到住地下室,现在好不容易熬出来了,工作也是自己喜欢的,怎么还天天叹气?”
李凡说:“我突然开始怀念咱们住地下室的日子了。”
朋友说:“你是身在福中不知福。”
李凡摇头说:“你是不知道,虽然现在生活不愁了,但是工作压力好大,每天都很头疼。
家里人也开始催婚,想想以后结婚、养孩子的开销就头大。”
朋友说:“那有什么,你又不是养不起。”
李凡说:“你不知道,我看身边的同事都是富养孩子,花大量的金钱去给他们上兴趣班,你家孩子如果赶不上学习进度,不只是成绩受影响,孩子的心理健康也会受影响,甚至会受老师和同学的欺负。
还有同事都在市中心买房,我不能被比下去……”
焦虑是我们内心的黑洞,它常受到身边的人或事的影响。
可能是一个社会现象,一句别人无心的话,一次与他人的比较,这都会让我们不自觉地产生焦虑。
焦虑的人常表现出过于看低自己,心态悲观。
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