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自序（第1页）

自序想把余生的温柔都给你

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不管你愿不愿意，独处的时代终究是来了。

佛在《佛说无量寿经》中说：“人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。”

自古至今，没人能逃脱得了孤独的命运。

生活中，即使有父母、家人、子女陪伴，人生中很多事，依然要独自一人去面对。

当生活越来越忙碌，伴侣、子女终究有无法顾及我们的时候，这时，不是我们选择独处，而是被迫孤独。

孤独，不管多么寂寞难耐，仍然是我们无法逃避的人生话题。

有的人不愿意面对一个人，他们上网聊天，手机里存满亲人电话，逛街购物，用焦虑的方式应对着孤独；有的人深夜不愿回家，即使聚会散场，也要一人在KTV熬到天亮；还有的人投入到电子世界，试图在另一番天地中得到解脱……

事实上，当你不敢面对自己，不敢面对孤独，你最终会被孤独所侵蚀；当你敢于面对它，它才能与你玩儿得开心。

这并不是一本讲孤独的书，是一本与生活愉快玩耍的书。

身处繁华都市，我们忙忙碌碌，又时常在人群中感到孤独，那颗寂寞的心无处安放，对生活的热情也变成了年年岁岁的重复。

当有一天，我带着生活的喜悦而来，告诉每一个人，生活其实可以丰富多彩、多种多样，是否有人愿意在生活里修行？

一个人的时候，喝茶、插花、打磨首饰，把余下的温柔岁月统统交给滋养自己的事物。

而后，在这些事物中，学会安放自己，提升智慧，活成自己想要的样子。

一块玉石、一串玉珠、一颗钻石，不在于它是什么，而在于我们如何看待它。

它们不该只被当作一个个普通的物件，它们还是悟道的入口。

读物修心，观物观世界，把玩物件就等于找到了自己成长的方式。

届时，物我两忘，物我相依，心物一元。

余生很长，长到有大把的时间交给手机浪费；余生很短，弹指一挥间，即是一辈子。