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唯一值得我们害怕的只有害怕本身（第1页）

唯一值得我们害怕的，只有害怕本身

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大概没人不希望自己是一个勇敢者，但是勇气究竟是从哪里来的呢？

在让自己变得勇敢之前，首先我们要认识恐惧感。

还记得上一次你心跳加速、手心冒汗、头脑一片空白的瞬间吗？仅是脑中闪过一些面试考试、比赛或者做重大决定的时候，这种感觉都会令人极不舒服。

身体上的反应比理性的思考更容易强烈地诱导大脑做出保护自己的行动，接下来的选择无非是逃避、遗忘、忽略，或者干脆推卸给别人。

每个人都有感到害怕的事情，如害怕自己在公共场合出丑，而不敢当众发言；害怕会被水呛到，就不敢尝试着让自己潜入水中学着游泳；害怕做事情的时候别人会嘲笑而不敢去做；害怕自己晕车而放弃一次美好的旅行等等。

很显然，由于被这种害怕感所纠缠，我们由此也失去了很多让自己更优秀的机会，与成功失之交臂。

事实上，很多时候，事情本身带给你的害怕感可能只有三四分，然而在等待犹豫的过程中，恐惧感发酵，又增加了一两分，再加上你用想象的放大镜不时地放大着恐惧，所以恐惧又被放大了无数倍，于是就会越来越害怕，不敢做的事情就越不敢做。

弗洛姆是美国一位著名的心理学家，有一天他带着几个学生走进了一间伸手不见五指的神秘房间。

在弗洛姆的指引下，学生们摸着黑很快很轻松地穿过了一座架在房间中间的木桥。

接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，学生们才看清楚房间的布置，不禁吓出了一身冷汗。

原来，这间房子的地面是一个很深很大的水池，池子里竟然蠕动着很多毒蛇，有好几条毒蛇正高高地昂着头，朝他们“咝咝”

地吐着芯子。

弗洛姆看着学生们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座木桥吗？”

大家你看看我，我看看你，都摇摇头，不敢作声。

弗洛姆又打开了房内另的外几盏灯，强烈的光线一下子把整个房间照得如同白昼。

学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安全网，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。

弗洛姆大声地问：“你们当中有谁愿意现在就通过这座木桥？”

过了片刻，终于有两个男学生犹犹豫豫地站了出来。

其中一个学生战战兢兢地踩在小木桥上，异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了许多；另一个学生一上去身子就不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了，干脆弯下身来，慢慢地爬了过去。

弗洛姆语重心长地说：“桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，你们胆怯了，乱了方寸，慌了手脚，所以才走得那么艰难。

但刚刚进来时，你们只想着过桥，黑暗里也不知道桥下的景象，不是走得很好吗？现在为什么不试着忘记桥下的景象，就像来时一样呢？”

说完，弗洛姆便目视前方，稳稳当当地过了桥。

过了一会儿，学生们也开始陆陆续续地过桥了，这一次他们走得很好……

这是一个具有深刻启示的实验。

其实人生又何尝不是如此？在面对各种困难和挑战的时候，我们之所以不敢行动，举步维艰，就是因为我们心生胆怯。

换句话说，一个人只有首先战胜自己的恐惧感，从内心真正的勇敢起来，才可能具备轻视、藐视，甚至是无视种种困难险阻的勇气，进而将所面对的事情真正办好。

所以，觉醒吧，你大可尝试去做那些令你向往和在意，但又感到害怕的事。