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你容易受别人负面情绪的影响吗
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负面情绪被称为一种会传染的“精神绝症”
。
经常抱怨的人,往往感受到的都是负面情绪,认为所有的东西都是不美好的。
他们把自己关在情绪的牢笼中,还要向别人诉说,想要把别人也拉进来。
和这些人经常待在一起,慢慢地你也会被传染上“精神绝症”
。
情绪是会传染的,听同事说,以前跟她合租的一个室友,因为工作和生活的原因,经常心情不好。
当她室友心情不好的时候,就会向她诉说,向她抱怨社会的不公,听得她也渐渐开始变得非常消极。
表哥有一个发小,两人一起长大,关系非常要好。
现在分开工作了,一年也见不上几面。
但他的发小却经常给我表哥打电话,每次打电话,他总是向表哥抱怨,听得表哥头都快要炸裂了。
什么领导没眼光,宁愿提拔比他能力弱的,也不提拔他。
还有什么同事经常因为一点鸡毛蒜皮的小事就跟他吵架、老婆经常埋怨他没有能力,一副生无可恋的哭诉。
刚开始表哥还会安慰他一下,帮助他减少了一定的压力。
但是时间长了,次数多了,每次听他讲完以后,表哥也非常压抑,提不起一点精神,做起事情来没有任何效率可言。
可他还说:“还是你够哥们”
。
于是听他说完,并且安慰他。
是的,听了他的抱怨,他是感觉好多了,却把所有的负面情绪转移到表哥那里,感觉他就是一个负面情绪的垃圾桶,每次听他讲完根本提不起任何精神。
在我们身边这种人是存在的,你一不小心就会跟他纠缠在一起。
当你与带有负面情绪的人在一起一段时间后,你就会发现,渐渐地自己也有了负面情绪。
这种负面情绪会慢慢消耗掉你身上的能量,影响你做事的积极性。
比如,你正准备培养阅读的习惯,或者制订了学习英语的计划,你会发现这些负面情绪常常会破坏你坚持的热情,甚至会引发更大的悲剧。
蝴蝶效应就是,相隔十万八千里,而蝴蝶翅膀的一次煽动,可能会给远在天边的地方造成一场灾难。
生活中,一点点负面情绪地积累,最终可能演变成一发不可收拾的局面。
一个负面情绪,不要持续地去让它发酵。
为什么我们会受到别人消极情绪的影响呢?因为每个人都有自己的“情绪磁场”
,正是因为这种“磁场”
的存在,会受到周围人的负面“情绪磁场”
的干扰。
这时候,你能迅速地察觉到,特别是对那些悲痛、愤怒和失望,这种情绪的影响非常大,当别人讲给我们听时往往会受到较大影响。
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