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平静之下的暗涌（第1页）

台风过后，江南进入了真正的盛夏。

每天早晨，太阳还没完全升起来，空气就已经是温热的了。

槐树叶子绿得发亮，密密匝匝地遮住大半个院子。

知了从早到晚地叫，声音一阵高一阵低，像在唱一首永远不会完的歌。

Eva的生活像钟摆一样规律。

五点起床，跟爷爷在后院打坐。

一开始还觉得早起困难，眼皮黏在一起，坐得腿麻。

但渐渐地，身体记住了这个节奏。

现在不用爷爷叫，她自己会醒，轻手轻脚下楼，爷爷已经在槐树下等她了。

打坐的时间从半小时延长到了一小时。

爷爷不教新的呼吸法，只是让她“静观”

——静静地坐着，什么都不想，只是感受呼吸，感受身体里那股“炁”

的流动。

“像看溪水流，”

爷爷说，“你看它，但别去搅它。

让它自己流。”

Eva试着做。

起初脑子里还是会冒出各种念头：霍格沃茨的事，朋友们的事，爸爸妈妈严肃的脸……但爷爷教她，念头来了，就看着它，像看天上飘过的云，不追，不留，让它自己飘走。

慢慢地，能静下来的时间长了。

有时候能坐完一小时，脑子里只留下呼吸的声音和“炁”

流淌的细微感觉。

那股滞涩感一点点消融，像春天的冰，虽然化得慢，但确实在化。

打坐完，吃早饭。

粥，小菜，有时候有蒸糕或者油条。

妈妈总是往她碗里夹菜：“多吃点，脸色好多了。”

确实好多了。

镜子里那张脸不再那么苍白，眼睛下面的阴影也淡了。

手臂的酸痛完全消失，写字时手腕稳稳的。

上午读书。

爷爷指定她读《庄子》，说“逍遥游”

里的境界，对调理心神有帮助。

Eva一个字一个字地读，有些句子看不懂，就问爷爷。

爷爷不直接解释，总是说：“再读读，自己想想。”

“北冥有鱼，其名为鲲。

鲲之大，不知其几千里也……”

她读着，想象那条巨大的鱼，在深海里游，然后化成鸟，飞上天空。

这种自由自在的感觉，好像和打坐时“炁”

自然流动的状态有点像。

读书完，练字。

爷爷要求越来越严：墨要磨得浓淡适中，手腕要悬，笔画要稳。