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第五部分 冲突滋养的机会（第1页）

第五部分冲突，滋养的机会

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俗话讲，牙和舌头还有打架的时候。

两个人长期生活在一起，吵架、冲突、闹矛盾，甚至想到分手，都是很难避免的事情。

因为在离得这么近的关系中，随着时间的推移，发生的事情也自然会越来越多，早晚会有人内心的创伤被触碰到，或者需求不被满足的时候，这时唤起了的痛苦可能会使得人们攻击对方甚至想要结束关系。

这些时刻都可以是说一种危机，如果处理不好，关系有越来越糟糕的可能。

如果处理得好，也可能让关系越来越亲密。

很多当初爱得海枯石烂的爱人，最后会形同陌路，往往是一次又一次的冲突和矛盾之后彼此都感觉心里受到伤害，然后就向后退一点。

时间久了，次数多了，就不知不觉退到了遥远的距离。

但若从滋养的角度来看，当有冲突和矛盾的时候，也是了解彼此内在缺失和深层需要的时候。

冲突和矛盾，提供了一个窗口，让我们可以看到对方人格更深处的缺失，为以后滋养对方提供了指引和方向。

比如：

对方说你在人前说话没给他留面子，就给了你一个机会用来了解他在自尊方面非常在意，这意味着你以后要滋养他的话，要注意说话办事给他留自尊。

或者虽然你常想着要滋养对方，也一定会有疏忽的时候，如果这时对方有一定的情绪或难受伤感，也是提供了一个机会让你看到他的缺失和需要是什么。

比如：

你忘了他不喜欢吃香菜的事，在汤里放了香菜，他因此很生气地说你记不住他不喜欢吃什么，心里一点儿也没有他。

通过这件事情你就可以看到他有多么地希望在你心里他是重要的，渴望你可以时时刻刻记得他的各种喜好。

而你想要滋养他的话，要做的就是以后刻意记下他喜欢什么不喜欢什么。

这也是让两人之间吵架、矛盾、冲突越来越少的方法，即当你通过一次冲突看到对方的需要后，如果你可以承受的话，在以后适当做些调整，就不会再有类似的事情发生了。

即便当时你们有了激烈的争吵，在此之后，如果你愿意去修复你们的关系的话，修复之后，表面看是让你们的关系恢复到了原来的状态，实际你比原来更加了解他了，也会更好地滋养到他了。

这样的话，你们的关系实际已经不是原来的状态了，而是比原来更亲密了。

这样有冲突和矛盾，然后又有修复的关系，比那些没有冲突和矛盾的关系更真实，也比那些只有冲突和矛盾而没有修复的关系更有韧性。

两人在这样的关系里都更能够放开做自己一些。

而人只有可以做自己，才会有幸福可言。

没有冲突和矛盾的关系里，一般彼此都不太敢做自己，或者都在压抑自己的真实感受，虽然二人之间很平和，但可能关系是不够真实的，二人的心都没有完全打开给对方。

一些关于婚姻生活的段子都是在说类似的事情。

比如一个段子是说，一位老人到临终时才说出自己不喜欢吃鱼头，老伴到此时才知道自己一直把自己喜欢吃的鱼头留着给他，以为他喜欢，结果没想到他并不喜欢吃。