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是什么信念让完美主义者拖延（第1页）

是什么信念让完美主义者拖延

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完美主义者们钟爱一些信念，在这些信念的指导下，他们非常容易拖延。

第一，平庸被人看不起。

完美主义者想要事事都出色，如果自己表现平平，那简直没法接受。

他们希望自己事业发展顺利，人际关系欢喜和谐，写一手好字，能做一桌好菜……一般的表现在他们看来非常难以容忍，因此他们总是通过拖延，为自己找到安慰，这样错误和失策就可以被掩盖了：“我表现一般，是因为时间不够。”

他们相信只要时间足够，表现就能达到理想的要求。

完美主义者在这个借口中找到了安慰，让自己不会小看自己。

第二，优秀的人不需要努力。

完美主义者的信条是，真正出色的人，干什么事情都不用花费太多精力。

再难的事情，都能轻而易举完成；任何决定，都能迅速做出来；学习任何事情，都非常轻松……如果一件事情要耗费太多时间和精力，就会让他感到自卑。

如果他是一个理科生，他会说：要是不能迅速把这道题解出来，我就觉得自己太笨了。

我那么聪明，而且那些概念和公式都在脑子里，可是却无法很快把这道题做出来，真是令人难过。

我真不想坐在书桌前了，还是去玩玩电子游戏好了。

当面对无法一下子就完成的任务时，他们就会停止努力。

如果有件事情让他们必须付出艰辛的努力，他们就会对自己感到失望，想用拖延的办法逃避努力。

他们坚信优秀的人不需要努力，他们渴望聪明，反而显得无知。

第三，任何事情都要独立完成。

他们认为求助就等于软弱，什么事情都要靠自己的力量来完成。

他们不肯承认自己不知道答案，更不肯依据情况做出选择，他们不明白一个人不可能什么都做得了，更不懂得合作的乐趣。

他们宁可孤独地奋斗，也不愿意求人帮忙。

总之，他们认为不求助是光荣，一个人独立完成是骄傲。

因此，他们的负担越来越重，最后只能用拖延的办法让自己喘口气。

每件事都独自完成的信条，将他们一步步逼到了拖延的绝路上。

第四，无法忍受输给别人。