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给有上进心的拖延者的几点建议（第1页）

给有上进心的拖延者的几点建议

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上进心和拖延听起来似乎是矛盾的，但现实是，很多很有上进心的人仍有拖延的毛病。

大多数有拖延毛病的人，不是只克服一个问题就可以了，而是在很多方面都需要改进。

比如在时间管理方面、学习和生活的协调方面、学习习惯方面可能都存在一些问题，需要从小处着眼进行调整。

复杂的拖延必须“综合治理”

，你可以使用一些小方法，使情况发生一些改变。

时间管理方面的小方法：

1.用等待的时间学习。

在你出门办事排队等候的时候，就可以充分利用这段时间来学习。

手机具有存储功能，用手机存些单词来背或者戴着耳机听听英语录音，都是很好的办法。

2.找出自己一天中记忆力最好的时间段。

这个时间段因人而异，你总会找到一个固定的时间段来的，充分利用它，每天坚持在这个时间学习，千万不要中断。

3.为重要的事情多留一些时间。

力气不能平均使，花在重点科目和较难科目上的时间必然会多一些，而且还要为突**况预留一些时间。

如果在你打印论文的过程中，打印机突然出现故障，修理好它让你不得不等上半个小时，那么你预留的时间还够吗？如果墨盒里没有油墨了呢？所以，我们不能掉以轻心，尽量不要把事情拖到截止日期的前一晚做，多给自己一些时间，可以让事情变得更稳妥。

4.灵活地管理自己的时间。

在我们做事的时候，可能会被突发事件打断。

如果遇到突**况，就要改变自己原有的时间计划。

因此，我们要为自己留些空余的、可自由安排的时间，这样就可以在遇到突**况的时候，将这些自由时间用来学习。

管理学习任务的小方法：

1.别小看了没有做过的学习任务。

如果老师安排了一个实验，而你对实验步骤很陌生，千万要谦虚，不要低估自己犯错误的概率，否则稍有不顺，你就会气馁，从而延长完成任务的时间，让自己的时间不够用。