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第四章 他人会影响你的自主权 言行也会互相传染（第1页）

第四章他人会影响你的自主权言行也会互相“传染”

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人们都知道艾滋病毒会传染，感冒病菌会传染，但是很多人不知道人的行为、动作也会相互传染。

因为我们模仿别人是无意识的，就像自己不知道从哪带回了感冒病菌一样，所以我们的有些行为很难被自己控制。

人类有许多社会行为都是通过模仿获得的。

在婴儿时期，孩子看到父母吐舌头，也会做吐舌的动作。

在一步一步的成长过程中，人们的行为模式大多都是来自对别人行为的学习。

例如别人叉腰，你也会叉腰；别人打哈欠，你也会打哈欠；别人拍手你也会跟着拍手，你不知不觉就和别人的行为保持一致，不管他的行为是好是坏，你都会被“传染”

。

美国著名心理学家班杜拉认为，人类行为的主要学习渠道就是模仿。

我们模仿别人的各种行为，包括好的、坏的。

这些不见得都是我们的喜好，总之别人做了，我们就做，就像在追求一种时尚一样。

社会是模仿，而模仿就是自控力失效。

说到自控力，我们还需要谈一下人类的大脑。

我们的大脑会产生各种各样的欲望，有想获得及时满足的欲望，有实现长远目标的欲望，有为自己而活的欲望，也有为了父母、孩子、配偶而生活的欲望。

这些欲望相互斗争，都想占有控制权。

但是无论我们有什么欲望，都需要和他人建立联系。

我们的大脑中有一种脑细胞，它的任务就是观察其他人想要什么，有什么感觉，要做什么，这样才能保证这种联系的建立，这个脑细胞就叫作“镜像神经元”

。

如果有一天有人拿刀切菜的时候，不小心切伤了自己的手，我们看到他的伤口，立刻就有一种疼痛的感觉，我们的表情也会不自然。

这是因为我们大脑中管理疼痛的镜像神经元发出信号，让我们感觉到像是刀切在自己手上，这样我们就能理解别人的感受。