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对自己的每日投资（第1页）

对自己的每日投资

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女人对自己的“投资”

也是如此，只有对自己的人生用心、对自己的美丽用心，并且始终坚持尽最大的可能保持自己的最佳状态，才会得到岁月积淀之后的更大的回报——苗条的身材，水嫩的肌肤，甚至是不老的容颜。

皮肤的保养非常重要。

女人一定要注意护理、爱惜皮肤，否则很容易就会失去自己的个人魅力。

如果有可能的话，早些开始保养，效果会更好一点。

皮肤肤质的好坏是先天赋予的，但做好后天的保养更重要，也是美丽女人永葆年轻不可或缺的组成部分。

我们每日的功课，除了早已熟知的保湿补水、日常防晒等等基础步骤，不妨细心阅读下面这些实用的小秘方和贴心的小建议。

简单易行、经济实惠的家庭护肤方法——煮鸡蛋美容法

许多人认为，皮肤护理是很烦琐的事情，去美容院做固然好，但对于普通女人来说却费钱费时。

用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动：

额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际；

眼部嘴部是环形肌，所以要做环形滚动；

鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动；

颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。

用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

像奥黛丽·赫本一样睡好“美容觉”

要保证足够的睡眠。

皮肤每28天新陈代谢一次，大约在25岁达到巅峰，之后随着年龄的增长新陈代谢会走下坡。

若是年纪在30岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常熬夜，想要有美丽肌肤可能就有点困难了。

每晚的23点到次日2点俗称“美容时间”

，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻视睡“美容觉”

的功效。

“爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老。”

这是美国已故著名女影星奥黛丽·赫本的名言。

赫本除了是奥斯卡奖得主之外，还有一顶“睡美人”

的桂冠，她特别会“睡”

，这在圈内是出了名的。